2814
Зелена квасоля по-китайськи має залишатися пружною й вкриватися тонкою часниковою глазур’ю, а не тушкуватися у великій кількості соусу.
.jpg)
Інгредієнти
- 500 г зеленої квасолі
- 2–3 зубчики часнику
- соєвий соус
- дрібка цукру
- олія
- кунжутна олія за бажанням
Як приготувати
Квасолю промийте, обріжте кінчики й повністю обсушіть. Великі стручки можна розрізати навпіл.
Смажте на сильному вогні до підпечених ділянок. Потім додайте дрібно нарізаний часник буквально на 20–30 секунд.
Влийте соєвий соус, додайте дрібку цукру й швидко перемішайте. Не накривайте надовго, щоб квасоля не втратила хрускіт.
Овочі та бобові після миття добре обсушуйте. Для запікання шматочки повинні лежати в один шар із невеликими проміжками — так гаряче повітря циркулює, а поверхня підрум’янюється. Якщо овочі різної щільності, тверді нарізайте дрібніше, а м’які — крупніше, щоб вони дійшли до готовності приблизно одночасно.
Кислі заправки й сіль можуть швидко змінювати текстуру свіжих овочів, тому для салатів їх додають ближче до подачі. Для теплих страв навпаки корисно полити гарячі овочі заправкою відразу після духовки — тоді вони краще вбирають аромат.
При нарізанні орієнтуйтеся не тільки на зовнішній вигляд, а й на щільність продукту. Броколі та тверду картоплю варто робити дрібнішими, кабачок і солодкий перець — трохи більшими. Для салатів розмір шматочків бажано наближати до розміру квасолі або нуту: тоді в кожну ложку потрапляє кілька компонентів, а заправка розподіляється рівномірніше.
Якщо використовуєте консервовані бобові, промивання прибирає частину густої рідини з банки та робить смак чистішим. Після цього дайте зернам висохнути. Для гарячої сковороди це особливо важливо: вода викликає сильне пароутворення й заважає швидко підрум’янити продукт.
Джерело: https://www.allrecipes.com/recipe/158854/chinese-buffet-green-beans/
