
складові
- гарбуз — 300 г
- цибуля ріпчаста — 1 шт.
- морква – 1 шт.
- часник, зубчики – 4 шт.
- рис — 200 г
- консервована квасоля — 200 г
- сіль за смаком
- перець чорний мелений — за смаком
- приправа до плову — за смаком
- олія соняшникова — 100 мл
Спосіб приготування
- Гарбуз, цибулю, моркву та часник очистіть. Гарбуз наріжте невеликими кубиками, цибулю та часник дрібно наріжте, моркву натріть на тертку.
- У каструлю додайте олію, розігрійте та обсмажте цибулю з морквою. Потім додайте гарбуз, часник, сіль, перець, спеції, перемішайте і обсмажте протягом 4-5 хвилин.
- Покладіть до отриманої маси квасолю, промитий рис і залийте водою, щоб вона покривала рис на 3 см. Накрийте кришкою, зменшіть вогонь до мінімального і готуйте 30 хвилин. Якщо потрібно, додайте ще води та протушкуйте 15 хвилин.
-
Як зберегти свіжу зелень довше: перевірені способи -
Чому важливо давати м’ясу відпочити після смаження -
Домашня тушонка без автоклаву: рецепт від одесита -
Як приготувати соус бешамель без грудочок -
Грузинський салат "Газапхулі": рецепт освіжаючої вітамінної страви -
Спеції та їх поєднання: базовий гід для домашньої кухні

387