Как защититься от солнца: советы специалистов

2

В умеренном количестве солнечные лучи приносят нашему организму огромную пользу – улучшается цвет и состояние кожи, укрепляется здоровье, повышается настроение. А вот избыток ультрафиолета способен нанести много вреда. Защитить от него может лишь правильно подобранная солнцезащитная косметика.

Что берем с собой на пляж

Выбирая косметику для летнего отдыха у моря, главное, на что стоит обращать внимание – наличие в ней фильтров SPF (Sun Protect Factor). Цифра, указанная возле этого обозначения, показывает, во сколько раз данное средство увеличивает время безопасного нахождения на солнце.

Специалисты рекомендуют положить в вашу пляжную косметичку:

  • солнцезащитный крем для лица – лучше, если его SPF будет не менее 50. Предпочтительнее купить водостойкое средство, имеющее не липкую, моментально впитывающуюся текстуру;
  • защитный крем для тела с Sun Protect Factor не ниже 15. Если же вы – обладательница смуглой кожи, можете воспользоваться маслом для загара. Однако не стоит думать, что можно нанести крем лишь пред выходом на пляж – обновлять слой средства на коже нужно каждые 1,5 – 2 часа;
  • солнцезащитный спрей для волос — средство, питающее каждый волосок и, вместе с тем, защищающее шевелюру от губительного влияния ультрафиолета;
  • крем после загара – он успокаивает эпидермис, помогает коже скорее приобрести желаемый золотистый цвет.

Что такое солнцезащитный крем и кому он нужен?

Солнцезащитный крем – косметическое средство, не позволяющее ультрафиолетовым лучам оказывать вредоносное воздействие на человеческую кожу. Оно необходимо каждому из нас. Самым страшным последствием чрезмерного пребывания под солнцем можно назвать рак кожи. Ученые доказали, что в 50% – 70% случаев данное заболевание обнаруживается у тех, кто пренебрегал защитной косметикой и неоднократно получал солнечные ожоги. Современные производители позаботились о том, чтобы каждый человек мог выбрать средство, защищающее от UVА и UVВ лучей, учитывая при этом свой тип кожи и прислушиваясь к советам своего дерматолога.

Солнцезащитный крем — на что обратить внимание при выборе?

Выбирая крем от солнца, следует обращать внимание на обозначения, указываемые производителями на упаковках:

  • РА+ обозначает, что средство имеет небольшой уровень защиты от UVА – лучей, проникающих глубоко в кожу, приводящих к появлению онкопатологий. Чаще всего это обозначение используется корейскими и японскими производителями косметики;
  • SPF – его значение должно быть тем выше, чем более светлая у вас кожа. Стоит отметить, что пользоваться косметикой, содержащей эти фильтры, нужно не только летом. Она пригодится везде, где ваша кожа будет подвергаться воздействию солнечных лучей – на горнолыжном курорте, во время отдыха у воды;
  • выбирать защитную косметику согласно возрасту (для детей создаются специальные средства, учитывающие особенности детской кожи).

В чем отличие крема для лица и для тела

Пользуясь косметикой, защищающей от солнца, не стоит совершать распространенной ошибки – наносить солнцезащитный крем для тела также и на лицо. Все дело в том, что наша кожа на лице обычно довольно чувствительна к раздражению, поэтому для нее разрабатываются специальные средства. Они имеют легкую текстуру, быстро впитываются, предотвращают загрязнение кожи и закупорку пор. Кроме того, правильно выбранный солнцезащитный крем может выровнять тон кожи, сделать ее матовой.




Любите себя, заботьтесь о себе, пользуйтесь правильной солнцезащитной косметикой – вы непременно увидите результат, который вас обрадует!