400
Хорошее здоровье полости рта может положительно повлиять на психическое, физическое и социальное благополучие. Это может позволить есть, разговаривать и общаться без дискомфорта, боли или смущения. Поддержание здоровья зубов и десен при правильном уходе за полостью рта – это обязательство на всю жизнь. Употребление питательной пищи, чистка зубов щеткой и зубной нитью, а также регулярные посещения стоматолога, для чистки и ухода за Venīri – все это жизненно важные части постоянного ухода за полостью рта для сохранения здоровья зубов и десен. Комплексное обследование, тщательная чистка и последующие осмотры помогут сохранить здоровье десен и зубов и ощущение свежести во рту. Подготовка к посещению стоматолога почти так же важна, как и явка. Ниже приведены некоторые шаги, которые необходимо выполнить, чтобы ваш визит к стоматологу прошел максимально гладко.
Выберите надежного стоматолога
Выбранный стоматолог должен обладать отличными коммуникативными навыками и уметь справляться с любыми проблемами, которые вы можете испытывать. Стоматологи, поддерживающие открытую линию связи, могут укрепить уверенность и помочь установить долгосрочные отношения между пациентом и стоматологом.
Подтвердите запись
Позвоните в стоматологический кабинет за день до приема, чтобы узнать время, если из офиса вам еще не позвонили. Вы же не хотите приходить на прием на несколько часов раньше — и не хотите опаздывать.
Предоставьте сведения о своей стоматологической истории
Убедитесь, что предоставили стоматологу доступ к своим стоматологическим записям. Если это первый визит, это может означать обращение в предыдущий стоматологический кабинет для передачи вашей стоматологической истории.
Предоставьте список всех лекарств
Крайне важно, чтобы стоматолог знал, какие лекарства вы принимаете и точную дозировку. Возьмите с собой свои лекарства или запишите названия каждого, а также дозировку и частоту их приема.
Высыпайтесь накануне вечером
Если дать мозгу достаточно времени для отдыха, это поможет убрать беспокойство и успокоить нервы. Недостаток сна может повлиять на когнитивные способности с точки зрения творчества, решения проблем и суждений. Хороший сон укрепит тело и поднимет настроение.
Спросите, следует ли почистить зубы перед приемом
Поскольку у каждого стоматолога есть свои предпочтения в отношении того, хотят ли они работать над чистым ртом, следует заранее спросить, следует ли вам чистить зубы зубной нитью перед визитом.
Приходите немного раньше
Если вы новый пациент, вероятно, придется заполнить некоторые документы. Даже если вы этого не сделаете, все равно неплохо прийти на прием немного раньше, чтобы не торопиться. Ощущение спешки может усилить беспокойство.
Запишите все вопросы или проблемы
Часть того, как подготовиться к стоматологическому осмотру, это записать все вопросы и проблемы, которые у вас есть, чтобы можно было обсудить их со стоматологом до вашего визита. Рассмотрение проблем и вопросов облегчит страх или беспокойство.
Избегайте кофеина перед визитом
Вероятно, не стоит нервничать, сидя в кресле стоматолога. Это может произойти из-за слишком большого количества кофеина, что может затруднить стоматологу правильно выполнить работу и манипуляции с зубами. Дантист может облегчить ваше беспокойство или страх перед стоматологом. У стоматолога есть разные способы сделать это, например, успокоительные, телевизор, музыка, наушники и многое другое. Иногда достаточно просто посидеть со стоматологом и попросить его обсудить предстоящие манипуляции.
Будьте открыты и честны со стоматологом
Хотя это может быть неудобно, но это необходимо. Всегда честно сообщайте стоматологу о своих привычках к гигиене полости рта и о том, что происходит с вашим ртом. Для наилучшего возможного обследования стоматолог должен знать о гигиене, боли и других проблемах.
