У суспільстві прийнято вважати, що питання старіння більше хвилює жінок. Індустрія краси пропонує тисячі кремів та процедур саме для прекрасної статі. Проте нове дослідження фінських вчених перевертає все з ніг на голову: поки жінки борються зі зморшками, організм чоловіків зношується зсередини значно швидшими темпами.

Науковці з Університету Ювяскюля (Фінляндія) підтвердили: чоловіки біологічно старіють швидше за жінок. І цей розрив стає особливо помітним у середньому віці.

Паспорт бреше: що таке біологічний вік?

Авторів дослідження цікавили два віки однієї людини.

  1. Паспортний (хронологічний) — скільки років минуло від дня народження.

  2. Біологічний — реальний стан зношеності організму.

Щоб визначити другий показник, вчені використовували сучасні методи аналізу ДНК (так званий «епігенетичний годинник»). Результати показали сумну тенденцію: до 50 років чоловіки стають біологічно на чотири роки старшими за своїх ровесниць-жінок.




Останні новини:  5 продуктів, у яких більше калію, ніж в одній порції авокадо

Тобто, якщо чоловіку і жінці за паспортом 50, то на клітинному рівні жінці дійсно 50, а чоловіку — вже 54.

Коли все йде шкереберть?

Найцікавіше, що цей розрив не є вродженим. У дитинстві та підлітковому віці хлопці та дівчата старіють приблизно однаково. Дисбаланс починає формуватися після 21 року.

Саме в цьому віці молоді люди виходять у самостійне життя, і тут на сцену виходять головні «викрадачі молодості» — спосіб життя та шкідливі звички.

Чому чоловіки здають позиції?

Вчені однозначні у своїх висновках: природа дала обом статям приблизно рівні шанси, але чоловіки самі скорочують свій вік. Основні причини прискореного старіння:

  1. Куріння. Чоловіки статистично курять частіше і більше.

  2. Алкоголь. Вживання спиртного серед чоловіків є вищим, що б’є по печінці та серцево-судинній системі.

  3. Зайва вага. Чоловіче ожиріння (вісцеральний жир на животі) є більш небезпечним для метаболізму, ніж жіноче.

  4. Ігнорування здоров’я. Чоловіки рідше звертаються до лікарів для профілактики.

Останні новини:  Чому з’являється металевий присмак у роті

Є надія: розрив скорочується

Попри невтішні цифри, фінські дослідники мають і хороші новини. Генетичний розрив між статями поступово зменшується. Чому? Бо чоловіки починають краще дбати про себе.

На прикладі Фінляндії статистика виглядає так:

  • У 1970-х роках курило 37% чоловіків.

  • Сьогодні ця цифра впала до 17%.

  • Водночас кількість жінок-курців залишається стабільною — близько 15%.

Останні новини:  Медик попередив про небезпеку теплового удару для мозку

Оскільки чоловіки масово кидають палити та починають боротися із зайвою вагою, їхній біологічний вік поступово наближається до реального.

Висновок для українців: Старіння — це не тільки генетика, це передусім ваш щоденний вибір. Відмова від цигарок та контроль ваги можуть реально «відмотати» ваш біологічний годинник на кілька років назад.

Ми надаємо найсвіжішу інформацію від провідних експертів, на основі нових досліджень та рекомендацій авторитетних медичних установ, однак наш контент не є заміною професійної медичної консультації. Щодо прийому ліків чи будь-яких інших питань, пов’язаних із вашим здоров’ям, завжди звертайтесь безпосередньо до свого лікаря.