409
Постоянная пульсирующая боль в пятке в некоторых случаях может лишить возможности ходить. Очень часто причиной подобной боли является, так называемая, пяточная шпора – дегенеративное заболевание, от которого страдает все больше и больше людей. Каковы ее причины? Как лечится пяточная шпора? Что делать, чтобы в дальнейшем пятка не болела во время ходьбы?
1. Что такое пяточная шпора?
Заболевание, широко известное как пяточная шпора, с медицинской точки зрения, которое легко сможет диагностировать опытный хирург ортопед определяется воспалением подошвенной фасции. Подошвенная фасция – это фиброзная структура, напоминающая натянутую ленту на подошве стопы. Каждый раз, когда происходит сгибание пальцев ног, при ходьбе или прыжке, сжимается сухожилие. Несмотря на громкое название, причина этого недуга – вовсе не воспаление, хотя такая версия давно существует. Многие факторы могут способствовать возникновению заболевания. В случае пяточной шпоры рентгеновские снимки показывают дегенеративные изменения, которые возникают конкретно в структурах пяточной кости и являются причиной симптомов, испытываемых человеком.
2. Каковы причины пяточной шпоры?
Дегенеративные изменения могут образоваться в результате постоянного раздражения пяточной области. Пациенты с незажившим или неправильно зажившим ушибом, который влияет на неправильное положение стопы при ходьбе, могут ожидать в будущем воспаления фасции пятки. Говорят, что спорт – это здоровье, но не каждая дисциплина хорошо влияет на здоровье. Профессиональные виды спорта, которые нагружают стопы, могут способствовать образованию пяточной шпоры. Работа стоя и ношение неудобной обуви, или обуви на высоком каблуке, также могут вызвать образование фасции пятки. Другими факторами, способствующими образованию пяточной шпоры, являются избыточный вес, плоскостопие и пожилой возраст.
3. Каковы симптомы пяточной шпоры?
Первый симптом, побуждающий человека обратиться к ортопеду, — это боль в пятке. Она пульсирует и усиливается в начале движения. Чем дольше ходит человек и нагружает стопу, тем больше проходит боль. Она может быть настолько сильной, что не позволяет человеку ходить. При таких симптомах следует обратиться к ортопеду.
4. Диагностика пяточной шпоры
Врач- ортопед, который посещает пациента, обычно ставит диагноз на основании симптомов, описанных пациентом. Если характеристики воспринимаемой боли совпадают с характеристиками пяточной фасции, пациент ощущает боль при пальпации стопы, и врач исключил другие возможные причины симптомов — хирург-ортопед может обнаружить пяточную шпору. Как правило, для диагностики заболевания рентген не требуется.
5. Лечение пяточной шпоры
К сожалению, не существует единого лекарства, которое устраняло бы причину и симптомы недуга. Нужно постоянно делать профилактику и бороться с симптомами пяточной шпоры. При сильной и стойкой боли можно использовать противовоспалительные или обезболивающие средства, предпочтительно в форме мази для местного применения. Прикладывание льда к больным местам также является хорошим способом снизить болевые ощущения. Если человек наверняка знает, что у него появилась пяточная шпора, необходимо обратиться к врачу. Специалист подберет подходящий комплекс упражнений и расскажет, как их правильно выполнять. Весьма полезными окажутся упражнения для укрепления мышечной силы, можно попробовать специальные ортопедические стельки или обувь, которая снижает нагрузку на пятку, а также тейпирование свода стопы. Многие пациенты также чувствуют облегчение после ультразвуковой терапии. При более тяжелых симптомах применяют инъекции противовоспалительных препаратов в болезненную область (обычно это глюкокортикостероиды).
6. Профилактика пяточной шпоры
Людям, жалующимся на боль в пятке, следует часто разминать стопы. Также следует избегать любых видов деятельности, которые могут привести к перегрузке стопы. Важно подобрать правильную обувь – она должна быть мягкой и удобной, а девушкам стоит воздержаться от ношения высоких каблуков. В профилактике подошвенного фасциита очень важно поддерживать надлежащую массу тела, поэтому людям, страдающим лишним весом, следует сбросить лишние килограммы.
