224
Акторка Ксенія Мішина вирушила до аюрведичного центру в Індії, де проходитиме двотижневе навчання для душі та тіла. Що саме зірка робитиме там, читай у матеріалі.
Ксенія Мішина пояснила, що таке аюрведа
Акторка театру та кіно Ксенія Мішина повідомила, що здійснила маленьку мрію — полетіла в Індію. Все для того, щоб вивчати аюрведу. Про це вона розповіла в stories.
З відео помітно, що щастю зірки — немає межі. Ще сидячи в літаку її переповнювали неабиякі емоції. А приземлившись в Індії — усмішка не сходила з її вуст.
Акторка не просто полетіла відпочивати — вона прибула в аюрведичний центр, що існує роками й став уже легендарним. Там вона навчатиметься протягом двох тижнів. Все для душі та тіла.
Одразу ж, Ксенія Мішина показала свій номер у закладі. Її здивувала не скільки краса, скільки — чистота, комфорт і порядок. Але, і гарно там теж.
“Зранку вже зустрілася з лікарем. Дізналася купу цікавого”, — поділилася знаменитість.
Також, у перший же день Ксенія Мішина встигла відвідати кілька масажних процедур, спробувати імунний чай і подякувати за все в цьому житті (кому саме, не уточнила, – ред.).
Який тип енергії визначили акторці в Індії
Ксенія Мішина розповіла, що аюрведа є давньою індійською системою уявлень про здоров’я тіла та баланс. І їй вже — кілька тисяч років. Саме слово аюрведа перекладається, як “знання про життя”.
Саму систему в аюрведі — зірка назвала дуже цікавою. Насамперед, вважається, що умовно всі люди поділяються на три типи енергії:
- Vata (енергія руху, оскільки ці люди — швидкі, чутливі, з активним мисленням, але стикаються з тривожністю та хаотичністю);
- Pitta (енергія вогню та трансформації, це люди — амбітні, сильні, зібрані);
- Капха (енергія стабільності, це люди — глибокі та стійкі. Поруч із ними безпечно).
Ксенія Мішина визначила, що особисто вона відновиться до типів Vata та Kapha. І це — найцікавіше, оскільки — одних типів людей — майже немає.
“Я енергійна, емоційна, глибока, стабільна й безпечна”, — говорить зірка про те, якою її бачить лікар аюрведичного центру в Індії.
Ці типи людей визначаються зважаючи на тіло, харчування, темперамент, реакції, нервову систему, способів проживання стресу… Все це вкупі — один із вище вказаних типів.
Що їсть Ксенія Мішина в аюрведичному центрі
Після того, як лікар визначив тип зірки — її годуватимуть в цьому центрі відповідно до типу її енергії. Для цього в залі табличкою показано, де та чия їжа.
Насамперед, акторка вже поласувала особливим супом, салатом, рисом і запеченими овочами. Для інших типів людей передбачили інший суп, салат, крупи та овочі.
“Не питайте, з чого це зроблено, бо я — не знаю. Але — це смачно”, — наголосила блогерка.
Салат вона назвала “прикольним поєднанням”. Причина — він містив апельсин, аспарагус, томат і цибулю. У рисі з овочами ще й була картопля.
Графік в цьому центрі схожий на ті, що часто бувають на різних ретритах: заняття йогою, медитації, вільний час, час для їжі, відвідування масажів й очищення організму. Єдине що — тут ще й є зустрічі з персональним лікарем.
