1668
Дружина українського ведучаго Григорія Решетніка, Христина Решетнік, на відпочинку в Туреччині поділилася фото в купальнику та розповіла про свою добову норму калорій.
Інфлюенсерка показала нові кадри з узбережжя, де проводить час разом із чоловіком. У центрі уваги опинилися її фото в купальнику. Публікація з’явилася в Instagram і швидко зібрала реакції підписників. Водночас блогерка продовжує стежити за своїм харчуванням навіть під час подорожі. Після зимового періоду поступово повертається до звичного ритму.
В історіях Христина показала екран застосунку, який рахує калорії. Вона відверто розповіла про свою добову норму. Також зазначила, що уважно ставиться до харчування навіть у відпустці. Окремо показала дані про одне із приймань їжі. Йшлося про 680 ккал з обіднього приймання їжі. Блогерка підкреслила, що для неї важливо бачити баланс у щоденному раціоні.
«О Боже! Це був тільки обід, а я вже перебрала свою норму калорій на день, аби трішки скинути після зими», — зазначила вона.
У своїх історіях зірка не надає цьому оцінних емоцій, а просто фіксує власні харчові показники під час відпочинку. Водночас варто розуміти, що такі цифри є лише орієнтовними даними з застосунку для підрахунку калорій, і вони не відображають повної картини раціону чи індивідуальних потреб організму. Одне приймання їжі — це лише частина денного харчування, тому подібні показники не варто сприймати як абсолютний орієнтир.
