
Маленьким дітям потрібне спеціальне харчування, щоб знайомство з їжею проходило приємно та без труднощів. Для цього існують певні правила, яких слід дотримуватись мамам при першому годуванні. Нутриціолог розповіла, як не можна давати продукти дітям.
Найнебезпечніші форми подачі продуктів дітям
- Круглі продукти – виноград, горіхи, ягоди, оливки та помідори чері (їх необхідно обов’язково розрізати на кілька частин).
- Тверді продукти – особливо свіжі овочі та тверді сири (обов’язково готувати до м’якості або терти на великій тертці).
- Продукти, нарізані кружальцями – сосиски, морква та інші.
- Попкорн.
- Горіхи можна з 6 місяців, але подрібнені.
- Горіхові пасти або інші липкі та в’язкі текстури (краще використовувати у вигляді намазки).
- Великі, волокнисті та жорсткі шматки м’яса.
- Зелень краще подрібнювати та знімати шкірку з овочів та фруктів.
- Бублики, черствий хліб та інші снеки.
За словами нутриціолога, ризики ядухи зростають, якщо дитина їсть на ходу, у візку або іншому невідповідному положенні.
-
Якщо вам за 40 припиніть їх вживання: ці продукти заважають схуднути -
Ожиріння підвищує ризик смерті на 70% -
Існують ризики ядухи: нутриціолог назвала небезпечний спосіб годування дітей -
5 способів зниження ризику серцевого нападу -
Дієта щастя: 5 продуктів, які покращують настрій -
Експерти розповіли, як уникнути хронічної втоми

2875