4243
Вікторія Бекхем приголомшила фанатів своєю ранковою звичкою для підтримки форми. Зірка зізналася, що щодня п’є яблучний оцет натщесерце, аби контролювати вагу та покращити обмін речовин.
Як повідомляє Mirror, багатодітна мати та успішна дизайнерка впевнена, що саме цей простий інгредієнт допомагає їй залишатися у чудовій формі протягом багатьох років.
Ранковий ритуал Вікторії Бекхем та поради зірки
Вікторія не лише сама дотримується цієї звички, а й закликає своїх підписників бути сміливішими у питаннях здоров’я. У своїх соцмережах вона продемонструвала пляшку продукту та дала чітку інструкцію щодо вживання.
«Не бійтеся, сміливіше! Дві столові ложки натщесерце першим ділом!» – написала Вікторія Бекхем.
Окрім неї, серед зіркових прихильників оцту помічена британська співачка Шеріл Твіді. Популярність напою пояснюється оцтовою кислотою, що утворюється під час ферментації яблук – вона позитивно впливає на травлення та рівень цукру в крові.
Вікторія Бекхем. Фото: інстаграм
Який оцет обрати та як отримати максимальну користь
Нутриціологиня Сара Дюмон-Гейл зазначає, що не кожен продукт однаково корисний. Щоб отримати реальний результат, варто обирати сирий та нефільтрований оцет, який містить живі ферменти та корисні бактерії.
Важливо пам’ятати, що яблучний оцет не є «чарівною паличкою» для схуднення. Своєчасне поєднання цієї звички з правильним харчуванням та активним способом життя допоможе досягти стабільного результату без шкоди для організму.
