Леся Нікітюк розкрила секрет сильних рук співачки Руслани

Телеведуча Леся Нікітюк пояснила, чому руки співачки Руслани Лижичко виглядають настільки вражаюче.

Про це Леся Нікітюк написала 11 лютого 2026 року у Treads, реагуючи на фото Руслани.

“Мені байдуже на євробачення, професійність Руслани ітд, але мені негайно потрібне її тренування. 52 роки і такі шикарні руки“, — написала nadyailk, опублікувавши знімки.

У коментарі прийшла Леся Нікітюк, яка проводила як ведуча цьогорічний національний відбір на Євробачення-2026 (де Руслана була в журі), та пояснила, чому в співачки такі руки.

“Вона практикує статику“, — написала телеведуча.

До речі, під час нацвідбору Леся Нікітюк підходила до руслани та питала, які спортивні вправи та виконує, щоб мати таку чудову форму.

Що таке статика

Під статикою маються на увазі статичні фізичні вправи.

Під час таких головне утримувати напругу.

Найпопулярніша статична вправа — це планка.