Як приготувати смачний салат з овочами, медом і горіхами

Якщо ви любите незвичайні поєднання продуктів, то вам обов’язково варто спробувати поєднати овочі з медом та горіхами. Результат вийде не тільки неймовірно смачним, але й корисним, вітаміним.

Приготуйте смачний салат.

Цей салат може стати як чудовим сніданком для тих, хто дотримується правильного харчування, так і чудовим ситним перекусом.

Які продукти необхідно підготувати:

• півкіло свіжих буряків;
• 2 середні морквини;
• 150 г натурального йогурту;
• столова ложка рідкого меду;
• дві ложки колотих горіхів (на ваш вибір);
• гострі прянощі (трохи тертого імбиру, куркуми та перцю чилі);
• трохи солі або лимонного соку.

Як готувати:

Морквину з буряком почистити, вимити та порізати соломкою. Для зручності можна використовувати терку або кухонний комбайн – кому який варіант здається більш зручним.

Горішки варто подрібнити. Вибирати можна будь-які – головне, щоб вони не гірчили.

Змішуємо в окремій мисці нашу оригінальну заправку – йогурт, мед, лимонний сік (сіль) та прянощі.

З’єднуємо інгредієнти та посипаємо подрібненими горіхами.

Смачного!