2627
Фізична активність під час лікування раку простати може бути не просто загальною порадою «більше рухатися», а повноцінною частиною медичної допомоги. Найбільше дослідження такого типу — STAMINA — показало, що структурована програма вправ, харчових рекомендацій і поведінкової підтримки допомагає чоловікам значно краще переносити андроген-деприваційну терапію і менше втрачати якість життя.
Андроген-деприваційна терапія знижує рівень чоловічих статевих гормонів, від яких залежить ріст багатьох пухлин простати. Вона може бути дуже ефективною проти самого раку, але часто супроводжується втомою, втратою м’язової маси, набором ваги, зниженням фізичної витривалості та іншими проблемами, які впливають на повсякденне життя.
У програмі STAMINA фізичну активність включали безпосередньо до стандартного онкологічного маршруту. Учасники отримували не загальні рекомендації, а спеціально розроблені тренування, поради щодо харчування та підтримку, яка допомагала зробити новий режим частиною звичайного життя.
За підсумками дослідження погіршення якості життя вдалося скоротити до третини порівняно зі звичайною допомогою. Для людей, які проходять тривале гормональне лікування, це має практичне значення: метою є не лише контролювати пухлину, а й не допустити різкого падіння фізичної функції та самостійності.
Дослідники також проаналізували економічну ефективність. Програма виявилася значно нижчою за поріг вартості, який зазвичай використовує британська NHS при оцінці онкологічних втручань. За розрахунками авторів, висока ймовірність економічної доцільності зберігалася навіть у десятирічній перспективі та з урахуванням витрат на навчання персоналу.
Результати вже стали підставою для практичного масштабування. Nuffield Health запустила Cancer Activity Programme у співпраці з Sheffield Hallam University та NHS, використовуючи модель STAMINA. Спочатку програму розгортають для чоловіків із раком простати, а надалі планують поширити на пацієнтів із раком молочної залози та кишечника.
Важливо, що мова не йде про самостійні інтенсивні тренування під час онкологічного лікування. Навантаження має враховувати стан людини, кісткові метастази, серцево-судинні ризики, втому та інші ускладнення. Саме тому в дослідженні програму інтегрували у клінічну допомогу, а не залишали пацієнтів сам на сам із порадою займатися спортом.
Автори вважають STAMINA прикладом того, як спосіб життя можна перетворити з абстрактної рекомендації на структуроване лікувальне втручання. Воно не замінює протипухлинну терапію, але допомагає зменшити її побічний тягар і зберегти функціональність людини протягом лікування.
https://medicalxpress.com/news/2026-09-trial-prostate-cancer-treatment-side.html
