686
Медики дедалі частіше звертають увагу на проблеми зі здоров’ям, які раніше вважали більш типовими для старшого віку, але тепер їх помічають і серед представників покоління Z. Йдеться як про відносно поширені стани — синдром сухого ока, проблеми зі сном чи біль у спині, — так і про серйозні порушення, серед яких ожиріння, діабет, залежності та окремі серцево-судинні захворювання.
Матеріал базується на розповідях людей, які представилися лікарями, медсестрами та іншими медичними працівниками. Водночас важливо враховувати, що їхній професійний статус не перевірявся, а самі спостереження не є масштабним епідеміологічним дослідженням. Тому наведені тенденції варто сприймати як сигнали для подальшої уваги, а не як доказ різкого зростання конкретних хвороб у всього покоління.
Сухість очей, проблеми зі спиною та тривожність
Однією з найчастіше згадуваних проблем став синдром сухого ока. Його поширення серед молодих людей пов’язують із багатогодинним користуванням смартфонами, планшетами й комп’ютерами. Під час тривалої концентрації на екрані людина рідше кліпає, через що слізна плівка швидше випаровується, а очі починають пекти, червоніти або створювати відчуття «піску».
Також медики звертають увагу на біль у шиї та спині, порушення сну, тривожність і проблеми з поставою. Тривале сидіння, малорухливість, стрес і звичка годинами дивитися в екран можуть посилювати ці симптоми. Окремо згадують синдром подразненого кишківника, який у частини людей загострюється на тлі стресу.
Є й серйозніші сигнали
Серед інших проблем називали камені в нирках, аутоімунні та шкірні захворювання, інфекції сечовивідних шляхів, залежність від вейпів і психоактивних речовин. Лікарі швидкої допомоги розповідали також про молодих пацієнтів з ожирінням, діабетом та серцевою недостатністю, пов’язаною з уживанням стимуляторів.
Окреме занепокоєння викликають випадки колоректального раку у пацієнтів молодого віку. Проте навіть тут не можна робити висновки лише з окремих історій. Для оцінки реальної частоти потрібні дані реєстрів і великі популяційні дослідження.
Найважливіший висновок полягає в тому, що молодий вік не гарантує відсутності хронічних проблем. Регулярна фізична активність, нормальний сон, відмова від нікотину та наркотичних речовин, збалансоване харчування й своєчасні профілактичні огляди залишаються актуальними незалежно від року народження.
