Теплий салат із запечених овочів: кабачки, броколі та медово-гірчична заправка

24.08.2026   10:35    537

Теплий салат із запечених овочів дозволяє зібрати в одній страві кілька сезонних продуктів. Кабачок, перець, томати, броколі та цвітна капуста запікаються разом, а вже після духовки їх змішують із медово-гірчичною заправкою.

Теплий салат із запечених овочів: кабачки, броколі та медово-гірчична заправка

Для салату:

  • кабачок — 1 шт.;
  • червоний болгарський перець — 1 шт.;
  • томати — 2 шт.;
  • цвітна капуста — 150 г;
  • броколі — 150 г;
  • цибуля — 2 шт.;
  • оливкова олія — 40 г;
  • сіль і чорний перець — до смаку.
Останні новини:  Фаршировані мушлі на Хеловін: паста з фаршем, моцарелою та маслинами у вигляді «очей»

Для заправки:

  • оливкова олія — 50 г;
  • діжонська гірчиця — 1 ч. л.;
  • мед — 1 ч. л.;
  • яблучний оцет — 1 ст. л.

Усі овочі миють та обсушують. Перець очищають від насіння й нарізають смужками, цибулю — кружальцями або великими часточками.

Кабачок ріжуть брусочками, помідори — скибочками. Броколі та цвітну капусту розбирають на приблизно однакові суцвіття, щоб вони готувалися рівномірно.

Овочі викладають на велике деко, солять, перчать і поливають оливковою олією. Потім деко накривають фольгою.

Останні новини:  Пишний омлет із сосисками, стручковою квасолею та томатами: як не дати йому осісти

Запікають при 200 градусах приблизно 45 хвилин. Після цього фольгу знімають і залишають овочі в духовці ще приблизно на 15 хвилин, щоб поверхня підрум’янилася.

Для заправки змішують оливкову олію, діжонську гірчицю, мед і яблучний оцет. Суміш повинна стати однорідною.

Гарячі або дуже теплі овочі перекладають у глибоку тарілку, поливають заправкою та обережно перемішують. Подавати салат краще одразу, поки овочі ще зберігають тепло.

Останні новини:  Курячі стейки з печерицями в духовці: вершкова грибна начинка під сирною скоринкою

Джерело: https://shuba.life/recipes/20120-teplyy-salat-iz-zapechenykh-ovochiv-zdorove-kharchuvannia-zi-smakom