Салат зі спаржевою квасолею та мигдалем: хрустка страва із заправкою з печеного часнику

Сьогодні,   07:27    152

Салат зі спаржевою квасолею може бути не лише гарніром, а повноцінною яскравою стравою. У цьому рецепті стручки залишають хрусткими завдяки короткому відварюванню та швидкому охолодженню у крижаній воді. Підсмажений мигдаль додає текстури, а заправка з печеного часнику, діжонської гірчиці, меду та винного оцту робить смак більш глибоким, ніж у звичайної олійної заправки.

Салат зі спаржевою квасолею та мигдалем

Інгредієнти

  • спаржева квасоля — 500 г
  • мигдаль або мигдальні пластівці — 50 г
  • сіль — за смаком
  • часник — 1 головка
  • діжонська гірчиця — 1–2 ч. л.
  • мед — 1–2 ч. л.
  • винний оцет — 1–2 ст. л.
  • олія — 80–100 мл
Останні новини:  Домашні іриски зі сметани й цукру: карамельний десерт без духовки

Приготування

Насамперед готують часник, оскільки він потребує найбільше часу. З цілої головки зрізають верхівку так, щоб були видимі зубчики. Часник злегка поливають олією, загортають у фольгу й ставлять у духовку, розігріту до 180 градусів.

Запікають приблизно 30–40 хвилин. Готовий часник стає дуже м’яким, а його різкий сирий смак змінюється на солодкуватий і вершковий. Після духовки головку залишають охолонути, щоб зубчики було зручно видавити з лушпиння.

У спаржевої квасолі зрізають тверді кінчики. Довгі стручки можна розрізати навпіл. У великій каструлі доводять до кипіння підсолену воду й опускають квасолю приблизно на дві хвилини.

Останні новини:  Квашені помідори з буряком без оцту й цукру: незвичайна ферментована заготовка

Після короткого варіння стручки одразу перекладають у дуже холодну воду. Такий різкий перепад температури зупиняє приготування, тому квасоля залишається пружною й не втрачає яскравого зеленого кольору.

Мигдальні пластівці або крупно нарізаний мигдаль підсмажують на сухій сковороді. Робити це потрібно уважно: тонкі пластівці можуть перейти від золотистого кольору до підгорілого буквально за кілька секунд.

Для заправки м’який печений часник кладуть у невелику банку або миску. Додають діжонську гірчицю, мед, винний оцет, олію та сіль. Суміш збивають вінчиком або енергійно струшують у закритій банці, доки вона не стане більш однорідною.

Останні новини:  Картопляні котлети з печерицями: ситна вечеря без м’яса зі звичайних продуктів

Квасолю після холодної води обов’язково добре обсушують. Якщо залишити на стручках багато вологи, заправка розбавиться й буде гірше триматися на поверхні.




Перед подаванням квасолю змішують із соусом і посипають підсмаженим мигдалем. Горіхи краще додавати в останню мить, щоб вони не розмокли. Салат особливо добре смакує свіжоприготованим, поки квасоля ще хрумка, а мигдаль — сухий і ароматний.

https://food.obozrevatel.com/ukr/novosti-kulinarii/yakij-salat-prigotuvati-zi-sparzhevoyu-kvasoleyu-vijde-duzhe-smachno.htm