258
Холодне й сухе повітря, вітер, облизування губ і невдало підібрана косметика можуть швидко перетворити звичайну сухість на болючі тріщини. Американська академія дерматології радить у цей період максимально спростити догляд і тимчасово відмовитися від компонентів, які дають відчуття «прохолоди» або поколювання.
Шкіра губ значно тонша за шкіру на більшості інших ділянок і має слабший природний захисний бар’єр. Восени ситуацію ускладнює різниця між холодним повітрям на вулиці та сухим опалюваним повітрям у приміщеннях. Саме тому навіть люди, які влітку взагалі не користуються бальзамом, із першими холодами можуть помітити стягнення, лущення та тріщини.
Дерматологи радять насамперед прибрати все, що пече або поколює. Ментол, камфора, евкаліпт, кориця, цитрусові та м’ятні ароматизатори, фенол і саліцилова кислота можуть додатково подразнювати вже пошкоджені губи. Відчуття прохолоди чи «активної дії» не означає, що засіб лікує.
Під час відновлення краще шукати прості формули без запаху й смаку. До корисних компонентів дерматологи відносять вазелін, мінеральну олію, диметикон, кераміди, рицинову олію та масло ши. Вони допомагають зменшити втрату вологи й захищають поверхню від вітру.
Якщо губи вже сильно потріскані, тонкий восковий бальзам може бути недостатнім. У такому разі краще працюють густі мазеподібні засоби, які довше залишаються на поверхні й краще утримують воду всередині шкіри.
Наносити засіб варто кілька разів на день і обов’язково перед сном. Особливо корисно робити це після їжі, вмивання та перед виходом на холод. Не потрібно чекати, поки губи почнуть боліти.
Окреме правило — захист від сонця. Навіть узимку ультрафіолет діє на губи, тому перед тривалим перебуванням надворі варто використовувати бальзам із SPF 30 або вище.
Облизування губ погіршує проблему. Слина швидко випаровується, після чого поверхня стає ще сухішою. Не варто також кусати або здирати шкірочки — це травмує тканину й уповільнює загоєння.
Якщо у спальні дуже сухо, прохолодний зволожувач може зменшити нічне висихання губ. Сам прилад потрібно регулярно мити відповідно до інструкції.
Якщо за два-три тижні простого догляду стан не покращується, варто звернутися до дерматолога. Стійка сухість може бути пов’язана не лише з погодою, а й із контактною алергією, інфекцією або іншими станами.
https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/dry/heal-dry-chapped-lips
