Звичний 21 градус підходить не всім: як знайти комфортну температуру взимку

Сьогодні,   12:52    28

За матеріалами польських медіа, для більшості людей комфортна температура в помешканні перебуває в межах 18 – 21 градуса. Точний показник залежить від потреб мешканців, їхньої активності та особливостей житла.

Яка температура має бути у квартирі взимку?

На відчуття тепла впливає не лише термометр. Важливі також утеплення стін, стан вікон, протяги та вологість. Тому за однакової температури у двох помешканнях може бути по-різному комфортно. Отже, орієнтуватися лише на цифру на термометрі було б недостатньо, адже самопочуття людей залежить від кількох чинників одночасно. 18 градусів – це орієнтир мінімальної температури для загального населення в холодний сезон, наведений у рекомендаціях ВООЗ.

Останні новини:  В чому різниця між шоколадом та кондитерською плиткою

Проте налаштування варто підбирати відповідно до того, як використовується приміщення:

Вітальня – приблизно 19 – 21 градус. Під час спокійного відпочинку чи тривалого сидіння може бути комфортніше за вищої температури.

Спальня – близько 18 градусів. Прохолоднішу кімнату не потрібно робити настільки холодною, щоб це заважало відпочинку.

Ванна – тепліша під час користування. Температуру доцільно підбирати так, щоб після душу не було холодно, й водночас забезпечувати належну вентиляцію.

Останні новини:  Щури можуть жити у вашому будинку непомітно: 8 ознак і способи їх позбутися

Таким чином, у різних кімнатах однієї квартири можна підтримувати різні температури, підлаштовуючи їх під конкретне використання. Зауважимо, що це практичні орієнтири, а не жорсткі правила для кожної оселі.

Літні люди та мешканці з хронічними захворюваннями, особливо серцево-судинними й респіраторними, можуть потребувати температури вище 18 градусів. А от для немовлят комфортними будуть 16 – 20 градусів.

Як налаштувати опалення й не переплачувати?

Якщо вдома надто тепло, знижуйте налаштування поступово й спостерігайте за комфортом родини. Експерти пропонують починати з 21 градуса та зменшувати показник на один градус, доки температура залишається комфортною.

Термостатичні клапани на радіаторах допомагають окремо регулювати температуру в кімнатах. Наприклад, гостьову спальню можна обігрівати менше, ніж вітальню, якою користуються щодня. Сам термостат не слід закривати шторами чи меблями – йому потрібна вільна циркуляція повітря для правильного вимірювання.

Останні новини:  6 головних трендів верхнього одягу на цю зиму: позачасово і гарно

Додатково варто усунути протяги та перевірити роботу радіаторів. Розмір економії залежатиме від утеплення будинку, обладнання й способу нарахування оплати, тому універсального відсотка для всіх квартир немає. Отже, кожну оселю варто налаштовувати з урахуванням власних звичок і умов, спостерігаючи за тим, як почуваються люди вдома.




Джерело: 24tv.ua