4064
Панічна атака і серцевий напад можуть починатися настільки схоже, що людина без медичної освіти легко їх переплутає. В обох випадках можливі біль або дискомфорт у грудях, серцебиття, задишка, запаморочення, пітливість і сильний страх. Саме тому головне правило, на якому наголошує «Твій Малюк»: якщо є сумнів, безпечніше діяти так, ніби проблема може бути серцевою.
Панічна атака — це дуже інтенсивна реакція нервової системи, яка може виникнути навіть без очевидної зовнішньої загрози. Вона часто починається раптово, швидко досягає піку й супроводжується відчуттям, що зараз станеться щось страшне. Людині може здаватися, що вона задихається, втрачає контроль або помирає, хоча сам напад зазвичай не становить прямої загрози життю.
Для панічної атаки характерні поколювання в руках, тремтіння, відчуття нестачі повітря, дереалізація та сильний страх. Часто симптоми починають слабшати протягом 10–30 хвилин, хоча виснаження після нападу може тривати довше.
Серцевий напад частіше проявляється тиском, стисканням або тяжкістю за грудиною. Біль може віддавати в ліву чи обидві руки, спину, плече, шию або щелепу. Можуть з’явитися холодний піт, нудота, виражена слабкість і задишка. У жінок, людей старшого віку та пацієнтів із діабетом симптоми іноді бувають менш типовими й навіть без сильного болю в грудях.
Є одна принципова проблема: за відчуттями неможливо надійно виключити інфаркт. Навіть якщо людина вже мала панічні атаки раніше, новий або незвичний напад із болем у грудях не варто автоматично списувати на тривогу.
Якщо біль сильний, триває понад кілька хвилин, супроводжується задишкою, холодним потом, непритомністю або поширюється в руку чи щелепу, потрібно викликати екстрену допомогу. Якщо ж медики виключили гостру серцеву проблему й підтвердили панічну атаку, надалі варто працювати з її причинами разом із сімейним лікарем або психотерапевтом.
:max_bytes(150000):strip_icc():format(webp)/VWH-Tea-VS-Milk-57c54122c6944b3ca3b560e76bf375e1.jpg)
