3859
Якість сну на пізніх термінах вагітності може бути пов’язана з особливостями набору ваги дитини в перші два роки життя. Такого висновку дійшли автори нового дослідження, які простежили за 645 парами «мати — дитина». У жінок із гіршим сном діти спочатку мали дещо меншу масу, але згодом набирали її швидше.
Учасниці входили до проспективної когорти MADRES у Лос-Анджелесі. Якість сну на пізніх термінах вагітності оцінювали за допомогою шкали сну Дженкінса. Більшість жінок повідомляли про легкі або помірні порушення, а приблизно у 26% сон оцінили як низькоякісний. Після народження дітей дослідники відстежували зміну маси тіла протягом раннього дитинства.
За результатами аналізу, діти матерів із гіршою якістю сну мали нижчу масу від народження приблизно до шести місяців, однак потім починали набирати вагу швидше. У віці одного року різниця становила близько 347 грамів, а найбільшою була приблизно у 17 місяців — близько 752 грамів. Найвиразніший зв’язок спостерігали у хлопчиків і дітей, які народилися вчасно.
Автори розглядають ці результати в контексті так званого програмування розвитку, коли умови під час вагітності можуть впливати на подальші особливості обміну речовин дитини. Водночас спостережний характер роботи не дозволяє стверджувати, що саме поганий сон матері безпосередньо спричинив подальший набір ваги. На результат можуть впливати й інші фактори — харчування, стрес, соціальні умови та стан здоров’я.
Дослідники вважають, що якість сну вагітних заслуговує на більшу увагу під час ведення вагітності, оскільки достатній відпочинок важливий і для самопочуття самої жінки. Якщо безсоння, часті пробудження або інші порушення сну стають постійними, їх варто обговорити з лікарем, а не намагатися самостійно лікувати седативними препаратами.
