Чи варто робити уколи вітаміну D: медики попередили про ризики

Вчора,   23:07    336

Ін’єкції вітаміну D інколи застосовують у медицині, але їхня «модність» у приватних клініках не означає автоматичної користі для всіх. Коли вони дійсно необхідні — читайте в матеріалі нижче.

Про це повідомляє РБК-Україна з посиланням на Instagram-сторінку гастроентеролога Євгенії Белінської.

Чи мають ін’єкції переваги

За словами лікаря, для більшості пацієнтів переконливих переваг інʼєкційних форм над пероральними у дослідженнях немає.

Останні новини:  Лікарі назвали головні групи продуктів для здорового старіння

«Стандартом корекції дефіциту вітаміну D залишаються пероральні форми: краплі, капсули або таблетки», — йдеться у повідомленні.

Вітамін D є жиророзчинним і за нормальної роботи кишківника зазвичай добре всмоктується без потреби в інʼєкціях.

Коли ін’єкційна форма корисна:

  • виражені синдроми мальабсорбції
  • стан після баріатричних операцій
  • тяжкі захворювання кишківника
  • ситуації, коли людина не може приймати препарати перорально.
Останні новини:  Як полегшити головний біль при мігрені: 9 дієвих способів

Медик зазначила, що це не ефективна форма для всіх, а можливий варіант для конкретних клінічних ситуацій.

Небезпека надлишку

Варто знати, що інʼєкційні форми часто містять високі дози вітаміну D, тому потребують обережності та контролю, особливо якщо людина паралельно приймає інші добавки.

Надлишок вітаміну D може призводити до гіперкальціємії, нудоти, слабкості, закрепів, порушень серцевого ритму та ураження нирок.

Рутинне застосування високих доз вітаміну D без оцінки показань і контролю аналізів не відповідає сучасним клінічним рекомендаціям.

Останні новини:  Дослідження показало, яка кількість кави може бути корисною для здоров’я

Перед корекцією дефіциту важливо оцінити:

  • чи є дефіцит клінічно значущим
  • які причини його розвитку
  • яка форма та доза будуть оптимальними саме для цього пацієнта

Які продукти містять вітамін D

До основних продуктів відносять:

  • лосось
  • скумбрія
  • сардини
  • оселедець
  • тунець
  • печінка яловича
  • яєчні жовтки
  • молоко
  • йогурти
  • масло