рецепт смачного та простого гарніру

03.02.2026   11:37    26


Запечена капуста: рецепт смачного та простого гарніру

Цю страву можна приготувати, як із білокачанної капусти, так і із савойської. 

Запечена капуста — простий, але смачний гарнір, ідеальний для холодних осінніх днів, коли цей незвичайний овоч досягає піку сезонності. Ідеально підходить для будь-якого обіду або вечері з сім’єю та друзями, його можна приготувати всього за кілька хвилин, а його хрумка скоринка сподобається навіть найменшим і тим, хто не любить цей овоч.

Щоб його приготувати, просто візьміть найм’якше листя капусти, крупно наріжте їх і обсмажте на сковороді з часниковою основою та олією. А запікання у духовці завершити приготування цієї страви. 

Останні новини:  М'ясо в томатному маринаді в духовці

Також можна цю страву доповнити шинкою. Крім того, за бажанням, в запіканку можна додати трохи філе анчоусів, що допоможе зробити страву ще смачнішою та пікантнішою.

Запечена капуста

Інгредієнти:

  • капуста 1 кг;
  • тертий сир пармезан 120 г;
  • твердий сир 100г;
  • панірувальні сухарі 40 г;
  • часник;
  • оливкова олія, сіль, перець.

Видаліть верхні шари капусти, потім акуратно відокреміть внутрішні листя від основи і покладіть їх на обробну дошку; гострим ножем видаліть найтвердішу центральну частину і наріжте капусту на квадратики.

Останні новини:  Брускетта з помідорами: класичний італійський рецепт

Налийте у велику каструлю трохи оливкової олії першого холодного віджиму та зубчик очищеного часнику, залиште на кілька хвилин для аромату та додайте капусту.

Готуйте на повільному вогні 15 хвилин|мінути|, часто помішуючи.

Коли капуста стане м’якшою, приправте щіпкою солі.

Перекладіть капусту в ємність, дайте охолонути кілька хвилин і приправте половиною тертого пармезану.

Останні новини:  Кращий рецепт лінивих сосисок у тісті

Добре перемішайте. Змастіть форму для запікання невеликою кількістю оливкової олії, потім викладіть капусту. Розподіліть рівним шаром

Збризкайте маслом. Посипте тертим пармезаном. Посипте сухарями. Зверху посипте сиром, нарізаним кубиками. Готуйте в розігрітій до 200 градусів духовці протягом 25 хвилин.




Коли поверхня стане золотистою та хрусткою, дістаньте капусту з духовки.

Дайте охолонути на кілька хвилин і подайте.