
Освіжаючий смузі у спекотні літні дні – це не тільки неймовірно смачно, але ще ситно та корисно.
Приготувати смузі дуже просто. Для цього знадобиться блендер, кілька інгредієнтів та всього 5 хвилин вільного часу.
Нам знадобиться:
Полуниця свіжа чи заморожена
Сир 5% жирності
Сметана
Цукор за смаком
Для початку потрібно збити блендером полуницю .
Потім додати сир, сметану та цукор.
Знову все добре перебити блендером до однорідної маси.
Смузі розливаємо по склянках і прикрашаємо ягодами та м’ятою.
Десерт виходить дуже смачним та освіжаючим.
Приємного апетиту!
-
рецепт рибної запіканки з картоплею -
рецепт яблучного пирога в духовці -
готуємо курку Гунбао з арахісом -
рецепт курячих крилець у кока-колі -
рецепт різотто з білим вином -
Рецепт швидкого сніданку з лаваша: готується лічені хвилини

4409