Медальйони з баклажанів і рикоти: хрусткі овочеві котлетки з каперсами

22.08.2026   05:05    352

Медальйони з баклажанів — цікава альтернатива звичайним овочевим котлетам. Відварену м’якоть змішують із рикотою, панірувальними сухарями, каперсами, оливками, зеленню та спеціями, після чого формують невеликі пласкі котлетки.

Медальйони з баклажанів і рикоти: хрусткі овочеві котлетки з каперсами

Рикота робить середину ніжнішою, а каперси й лимонна цедра додають свіжої кислинки. З наведеної кількості продуктів виходить приблизно 18 медальйонів.

Інгредієнти

  • баклажани — 500 г
  • сіль — до смаку
  • чорні оливки без кісточки — 5 шт.
  • часник — 1 зубчик
  • каперси — 1 ст. л.
  • петрушка — 1/2 пучка
  • червоний перець чилі — 1/2 шт.
  • лимонна цедра — 1 ст. л.
  • чорний перець — до смаку
  • зіра — до смаку
  • панірувальні сухарі — 175 г
  • рикота — 250 г
  • яйця — 2 шт.
  • олія — до смаку
Останні новини:  Айвар із запеченого червоного перцю та баклажана: балканський соус із димним ароматом

Приготування

Баклажани миють, відрізають плодоніжки та відварюють у підсоленій воді. Великі плоди готують приблизно 14 хвилин, маленькі — близько восьми. Після цього їх охолоджують у холодній воді й дуже дрібно нарізають.

Оливки, каперси, часник, петрушку та очищений від насіння чилі дрібно ріжуть і додають до баклажанів. Туди ж кладуть лимонну цедру, сіль, перець і зіру.

Останні новини:  Курка теріякі з морквою та броколі: швидка вечеря в густому соусі

У масу додають панірувальні сухарі, рикоту та два яйця. Все ретельно перемішують і залишають приблизно на 15 хвилин, щоб суміш стала стабільнішою.

Формують пласкі медальйони приблизно одного розміру. На сковороді розігрівають олію й обсмажують їх по п’ять хвилин з кожного боку на середньому вогні до золотистої скоринки.

Подають гарячими зі свіжим салатом, часниковим або іншим легким соусом.

Останні новини:  Хрусткі сирні палички із зеленню: швидка закуска на кефірі за 20 хвилин

Джерело