Сендвіч із кабачків без хліба: моцарела, лосось і авокадо

21.08.2026   22:35    304

У цьому сендвічі хліб повністю замінюють запечені кабачки з моцарелою. Після духовки вони стають м’якими, але тримають форму, а всередину додають вершковий сир, копчений лосось, авокадо, помідори та руколу.

Сендвіч із кабачків без хліба: моцарела, лосось і авокадо

Страва добре підходить для літнього перекусу або легкої вечері. Кабачкова основа запікається всього близько 15 хвилин, а решта роботи — це лише підготовка начинки.

Останні новини:  Гарбузові маршмелоу для лате: домашні фігурки з желатином і натуральним соком

Інгредієнти

  • кабачок — 1 шт.
  • моцарела — 180 г
  • оливкова олія Extra Virgin — 20 г
  • вершковий сир — 200 г
  • рукола — 50 г
  • помідори — 2 шт.
  • авокадо — 1 шт.
  • копчений лосось — 200 г

Приготування

Кабачок миють і нарізають кружальцями приблизно по два сантиметри. Деко застеляють пергаментом і злегка змащують оливковою олією. Кабачки викладають в один шар, посипають тертою моцарелою й запікають приблизно 15 хвилин за 180 °C.

Останні новини:  Картопля без міфів: чому її не варто виключати з раціону і що приготувати восени

Готовій основі дають трохи охолонути. Тим часом помідори нарізають тонкими кружальцями, авокадо очищають і ріжуть скибочками, лосось — тонкими слайсами.

Кабачкову основу змащують вершковим сиром. На одну половину викладають руколу, помідори, авокадо та лосось.

Зверху накривають другою половиною кабачкової основи. Сендвіч розрізають навпіл і подають одразу, поки моцарела ще м’яка.

Останні новини:  Шоколадний торт «Три склянки» на кефірі: один корж і простий сметанний крем

Джерело