2882
Щодня на руки впливає багато подразників: вода, побутова хімія, сухе повітря, перепади температур. Поступово природний захисний шар шкіри руйнується, з’являються почервоніння, лущення та мікротріщини. Сухість створює дискомфорт у повсякденному житті, але спеціальний аптечний догляд не лише маскує проблему, а й лікує пошкодження.
Чому шкіра рук стає сухою
На гідроліпідний шар діють зовнішні та внутрішні фактори. Найчастіші причини дуже сухої шкіри рук такі:
Погодні умови. Різкі перепади температури, мороз і сильний вітер провокують спазм судин і порушують живлення шкіри.
Агресивне очищення. Часте миття гарячою водою не дає ліпідному шару відновитися. Антисептики та інші засоби на основі спирту сильно зневоднюють шкіру.
Побутова хімія. Прибирання та миття посуду без рукавичок може спровокувати подразнення.
Зневоднення та дефіцит вітамінів. Вітаміни А, Е, D, групи В та жирні кислоти впливають на регенерацію шкірних покровів. Шкіра на руках часто тріскається, якщо організму бракує корисних речовин.
Вікові зміни та гормональні порушення. Подекуди вони супроводжуються сухістю.
Якщо разом зі стягнутістю та лущенням з’являються інші тривожні прояви, причина може бути в захворюванні. Відчуття сухості може виникати при грибкових інфекціях, дерматиті, екземі, псоріазі тощо.
Догляд за сухою шкірою рук: аптечні засоби та щоденні звички
У магазинах косметики та гіпермаркетах продаються засоби з приємним ароматом і яскравим пакуванням, але вони не завжди зволожують. Для усунення дискомфорту радимо аптечний догляд. У дерматологічній косметиці немає агресивних і алергенних компонентів, а концентрація активних речовин у ній вища, ніж у продуктах мас-маркету.
Щоб обрати дієвий дерматологічний крем, звертайте увагу на склад:
Емолієнти та ліпіди (олія каріте, цераміди, бджолиний віск, сквалан). Заповнюють мікротріщини, перешкоджають випаровуванню вологи та відновлюють захисний бар’єр шкіри.
Зволожувальні компоненти (сечовина, гліцерин, гіалуронова кислота). Притягують і утримують вологу в клітинах.
Речовини для регенерації (пантенол, алантоїн, термальна вода). Знімають свербіж і почервоніння, пришвидшують загоєння мікротріщин.
Важлива не лише наявність компонента, а й його концентрація. Наприклад, сечовина часто входить до складу кремів з мас-маркету, але її замало для помітного ефекту. Обирайте засоби, на яких зазначено 5-10% сечовини.
Щоденний догляд варто змінити і ретельно виконувати всі його етапи:
Очищення. Замініть звичайне мило на засоби з низьким pH або спеціальну олію для відновлення ліпідного шару.
Зволоження. Протягом 3 хвилин після кожного миття намастіть руки кремом, щоб зберегти вологу.
Захист. Під час прибирання та миття посуду одягайте гумові рукавички.
Нічний догляд. Робіть маски для сухої шкіри рук один-два рази на тиждень. Нанесіть крем з 10% сечовиною товстим шаром і зверху одягніть косметичні бавовняні рукавички. Зранку шкіра стане помітно м’якшою.
Якщо аптечна косметика та зміна догляду не допомагають, обов’язково зверніться до лікаря. Не завжди причиною дискомфорту є неправильний догляд: іноді сухість є симптомом захворювання.
Консультація лікаря потрібна, якщо до відчуття сухості додаються свербіж, пухирці, лущення, почервоніння, набряк або гнійні виділення з тріщин.
Після обстеження лікар підбере індивідуальний догляд. Це може бути комплекс аптечних кремів, вітаміни для сухої шкіри рук або перегляд щоденних звичок. Іноді для загоєння тріщин потрібен короткий курс кортикостероїдів.
Джерело: liza.ua
