1569
Менструальні спазми можуть бути звичним явищем, але біль, що змушує пропускати роботу чи навчання, не слід називати нормою. Гінекологині Оксана Негрич та Аліна Полюхович пояснили, як відрізняти поширені прояви менструації від симптомів, із якими потрібно звертатися до лікаря.
Медична назва болю під час менструації — дисменорея. Найпоширеніший механізм пов’язаний із простагландинами: ці речовини стимулюють скорочення матки, коли її слизова оболонка відшаровується. Відчуття можуть бути найсильнішими перед початком кровотечі та в перші дні циклу.
Що варто знати
Розрізняють первинну дисменорею, коли біль не пов’язаний із певним гінекологічним захворюванням, і вторинну — коли причиною стає інший стан. Зокрема, сильний або прогресуючий біль може бути проявом ендометріозу, але діагноз установлюють тільки після обстеження.
Спазми нерідко супроводжуються неприємними відчуттями у попереку, слабкістю, нудотою, діареєю чи головним болем. Це пов’язано як із дією простагландинів, так і з коливаннями гормонів. Якщо виникають повторні напади мігрені перед менструацією або на її початку, корисно фіксувати дні головного болю й обговорити це з лікарем.
Стрес і недосип можуть робити біль відчутнішим, проте вони не означають, що симптоми вигадані чи мають лише психологічне походження. На сприйняття дискомфорту впливають одночасно фізіологічні процеси, нервова система та індивідуальний больовий поріг.
За незначного болю іноді допомагають помірно тепла грілка на низ живота, легка рухова активність, відпочинок, зручне положення тіла або розслаблювальні практики. Температура грілки має бути комфортною, аби не спричинити опік.
На що звернути увагу
Серед медикаментів проти первинної дисменореї застосовують нестероїдні протизапальні засоби, зокрема ібупрофен. Але вони мають протипоказання та можуть взаємодіяти з іншими ліками. Не слід поєднувати два препарати цієї групи, наприклад ібупрофен і напроксен, без призначення лікаря.
Потрібна консультація, якщо біль дедалі сильніший, виникає не лише під час менструації, заважає щоденним справам або не реагує на звичне знеболення. Рясні кровотечі, непритомність, блювання, біль під час сексу чи сечовипускання — також підстави не відкладати медичну допомогу.
Джерело: оригінальна публікація.
