325
З початком опалювального сезону багато людей помічають, що очі швидше втомлюються, печуть або сльозяться. Інколи здається, ніби під повіками є дрібні піщинки. Такі відчуття можуть бути пов’язані з порушенням стабільності слізної плівки, яка захищає поверхню ока від пересихання.
У теплих приміщеннях із сухим повітрям волога зі слізної плівки випаровується швидше. Додається робота за комп’ютером: коли людина уважно дивиться на екран, вона зазвичай кліпає рідше. Через це поверхня ока гірше зволожується, а подразнення поступово посилюється. Дискомфорт можуть відчувати й ті, хто раніше не мав офтальмологічних скарг.
Синдром сухого ока не обмежується відчуттям сухості. Він може проявлятися почервонінням, печінням, нечіткістю зору, чутливістю до світла або навіть надмірною сльозотечею. Остання реакція здається парадоксальною, однак сльози іноді виділяються у відповідь на подразнення, не забезпечуючи достатнього захисту поверхні ока.
Полегшити ситуацію допомагає зменшення потоку гарячого повітря в обличчя, перерви під час роботи за монітором та контроль вологості приміщення. Варто свідомо кліпати, переводити погляд удалину й не терти подразнені очі. Якщо потрібні зволожувальні краплі, їх краще підбирати з офтальмологом, особливо коли людина користується контактними лінзами.
Не кожне погіршення зору взимку пояснюється сухим повітрям. Різкий біль, виражене почервоніння, світлобоязнь або раптова зміна зору потребують термінової медичної оцінки. Якщо ж симптоми повторюються щодня, огляд допоможе визначити, чи справді йдеться про сухе око і яке лікування буде доречним.
