Кесаділья з тунцем і овочами: хрусткий сніданок, який готують просто на сковороді

16.10.2026   12:57    601

Сніданок можна зробити ситним і незвичайним без довгої підготовки. Хрусткий лаваш, соковитий тунець, солодка кукурудза, свіжі овочі та розплавлений сир — саме з таких продуктів складається домашня кесаділья. За рецептом кухаря Чаби Бакоша її можна приготувати на сковороді, а до столу подати зі сметаною та зеленню.

Традиційно мексиканську кесаділью роблять із тортильї, проте в цьому домашньому варіанті використовується тонкий лаваш. Важливо не переповнити його начинкою та підрум’янити на сухій пательні, щоб скоринка залишилася хрусткою.

Останні новини:  Тушкована яловичина по-мексиканськи — ароматне м’ясо в густому соусі

Інгредієнти

  • тонкий лаваш — 4 шт.
  • тунець у власному соку — 2 банки
  • консервована кукурудза — 1 банка
  • червоний солодкий перець — 1 шт.
  • цибуля-порей — 1 шт.
  • оливкова олія — 30 мл
  • твердий сир — 100 г
  • кінза, сіль, перець, мелений коріандр — до смаку
  • сметана — для подачі
Останні новини:  Капуста з квасолею та беконом — ситна страва з овочів і бобових

Як приготувати

  1. Промийте цибулю-порей, очистьте солодкий перець і наріжте овочі дрібними кубиками. Розігрійте оливкову олію та обсмажте овочеву суміш до м’якості.
  2. Додайте на пательню зціджену кукурудзу, посоліть і приправте перцем та коріандром. Тунець вийміть із рідини й розімніть виделкою, а твердий сир натріть на тертці.
  3. На одну половину лаваша викладіть трохи сиру, порцію тунця та обсмажені овочі. Накрийте другою половиною та притисніть краї.
  4. Покладіть кесаділью на суху розігріту сковороду. Підрум’яньте з обох боків, доки сир не розплавиться, а лаваш не стане золотистим. Розріжте навпіл і подавайте зі сметаною та кінзою.
Останні новини:  Рагу з нутом, овочами та м’ясом

Із зазначеної кількості продуктів виходить приблизно три порції. Якщо хочеться меншого вмісту солі, вибирайте консервований тунець без додаткових приправ і добре зливайте рідину з банки.

https://cooking.nv.ua/uk/recipe/recept-nezvichaynogo-snidanku-kesadilya-z-tuncem-i-ovochami-4944.html