711
Пробудження серед ночі через потребу сходити в туалет час від часу трапляється майже з кожним і саме по собі не обов’язково свідчить про проблему. Якщо ввечері було випито багато води, чаю чи інших напоїв, разовий нічний підйом цілком може бути природною реакцією організму. Інша ситуація — коли людина раніше спала до ранку без перерв, а тепер регулярно прокидається через позиви до сечовипускання. Такий стан називають ніктурією, і за певних обставин він потребує уваги.
Фахівці радять оцінювати не лише сам факт нічного сечовипускання, а й те, наскільки часто воно повторюється. Якщо людина прокидається двічі або більше за ніч, це відбувається постійно, проблема з’явилася нещодавно або через переривчастий сон виникла виражена денна втома, варто обговорити симптом із лікарем. Причини можуть бути як цілком побутовими, так і пов’язаними зі станом сечовидільної чи ендокринної системи.
Від вечірніх напоїв до підвищеного рівня глюкози
Одна з можливих причин частих нічних позивів — підвищений рівень глюкози у крові. Коли цукру стає забагато, нирки намагаються активніше виводити його із сечею. Разом із глюкозою організм втрачає більше води, тому сечовипускання стає частішим, а людина може відчувати сильну спрагу. Поєднання цих двох симптомів є приводом перевірити рівень глюкози, особливо якщо до них додаються слабкість, незрозуміла втрата ваги або погіршення самопочуття.
Втім, далеко не завжди причина пов’язана із захворюванням. Нічні пробудження можуть провокувати велика кількість рідини перед сном, алкоголь і кофеїн, оскільки вони здатні посилювати сечовиділення або впливати на сон. Схожий ефект мають сечогінні препарати, які призначають, зокрема, при артеріальній гіпертензії та набряках. Якщо ліки потрібно приймати регулярно, самостійно змінювати схему не варто — час прийому краще обговорити з лікарем.
Ще одна можлива причина — гіперактивний сечовий міхур, при якому сильні позиви можуть виникати навіть тоді, коли він наповнений незначно. У чоловіків нічне сечовипускання іноді пов’язане зі збільшенням передміхурової залози. Також на частоту нічних пробуджень можуть впливати порушення сну, набряки нижніх кінцівок та інші стани, тому при стійкому симптомі важливо оцінювати загальну картину, а не лише кількість походів у туалет.
Коли краще не відкладати консультацію
Звернутися до фахівця варто, якщо ніктурія з’явилася раптово, стає частішою, супроводжується болем або печінням, домішками крові в сечі, сильною спрагою, набряками чи помітно погіршує якість сну. До візиту корисно кілька днів записувати, скільки рідини випивається протягом дня та ввечері, скільки разів доводиться прокидатися і чи є додаткові симптоми. Такий щоденник допоможе лікарю швидше зорієнтуватися у можливих причинах.
