Зелені помідори можна запекти як парміджано: паніровка, томатний соус, моцарела й пармезан

29.09.2026   18:19    289

Недозрілі зелені помідори можна використати не лише для консервації. У цьому рецепті їх спочатку запікають у хрусткій паніровці, а потім перекладають томатним соусом, моцарелою та пармезаном і знову відправляють у духовку. За принципом страва нагадує овочеве парміджано: соковита середина поєднується з підрум’яненими краями та розплавленим сиром.

Зелені помідори можна запекти як парміджано: паніровка, томатний соус, моцарела й пармезан

Інгредієнти

  • яйця — 2 шт.;
  • панірувальні сухарі — 4 склянки;
  • зелені помідори — 10 шт.;
  • томатний соус — 4 склянки;
  • моцарела — 450 г;
  • тертий пармезан — 1/2 склянки;
  • сушений базилік — 1/2 склянки.
Останні новини:  Теплий салат із печінкою та запеченим гарбузом: апельсиново-гірчична заправка

Для цього рецепта краще вибирати тверді зелені томати, які добре тримають форму. Їх нарізають кружальцями завтовшки приблизно 1–1,5 см. Моцарелу натирають.

Яйця збивають у мисці. Кожну скибочку томата занурюють у яйце, а потім добре обкачують у панірувальних сухарях. Заготовки викладають на деко одним шаром.

Спочатку скоринка, потім соус і сир

Духовку розігрівають до 175 °C. Помідори запікають близько п’яти хвилин, потім перевертають і готують ще приблизно п’ять хвилин, щоб паніровка злегка підрум’янилася.

Останні новини:  Скільки грамів у столовій і чайній ложці: пам’ятка для цукру, солі, борошна та інших продуктів

На дно форми для запікання наливають приблизно три склянки томатного соусу. Далі викладають шар зелених помідорів, половину моцарели й половину пармезану. Шари повторюють із рештою продуктів і посипають сушеним базиліком.

Страву повертають у духовку ще приблизно на 35 хвилин. Після запікання їй дають постояти 5–10 хвилин, щоб сир трохи стабілізувався і порції легше тримали форму.

Останні новини:  Рулет із лаваша з крабовою начинкою: швидка святкова закуска з сиром і свіжим огірком

https://shuba.life/recipes/5215-smazheni-zeleni-pomidori-gotuyemo-legendarnu-stravu-z-vidomoyi-knigi