4295
Опухле обличчя після пробудження часто списують на солону вечерю або недосипання. І справді, разовий набряк після пізньої їжі, алкоголю чи великої кількості солі зазвичай не означає проблем із нирками. Але якщо набряки повторюються майже щодня, довго не минають або супроводжуються іншими симптомами, причина може бути глибшою.
Перша поширена причина — надлишок натрію. Сіль утримує воду, тому після солоних продуктів організм тимчасово накопичує більше рідини. Найчастіше це помітно на обличчі, повіках і пальцях. Зазвичай такий набряк зменшується протягом дня.
Друга причина — недосипання й незручне положення під час сну. Якщо голова лежить дуже низько, рідина може сильніше накопичуватися в тканинах обличчя. Свою роль відіграють і гормональні коливання, особливо у жінок.
Третій фактор — алергія. Набряк повік разом зі свербежем, сльозотечею та закладеністю носа частіше говорить не про нирки, а про алергічний риніт. У такому випадку симптоми можуть повторюватися сезонно або після контакту з конкретним алергеном.
Четверта група причин — захворювання нирок. При порушенні фільтрації організм може затримувати натрій і воду, а зміни рівня білка в крові сприяють виходу рідини в тканини. Для ниркових набряків характерні не лише повіки, а й зміни сечі, підвищений тиск або набряки ніг.
П’ята причина — серцева недостатність. У такій ситуації частіше набрякають ноги й щиколотки, особливо ввечері, але при прогресуванні затримка рідини може бути більш поширеною. Задишка, швидка втомлюваність і різкий набір ваги через рідину потребують оцінки лікаря.
Шостий варіант — проблеми зі щитовидною залозою та інші ендокринні стани. Вони можуть змінювати обмін рідини й тканин. Якщо набряки стали постійними, не варто лікувати їх сечогінними самостійно — краще перевірити тиск, аналізи крові й сечі та звернутися до лікаря.
