Прокидаєтесь із «чужою» рукою: 6 причин, чому пальці німіють саме вночі

Сьогодні,   22:28    581

Оніміння пальців уночі трапляється дуже часто, і в більшості випадків причина банальна — незручне положення тіла. Рука може лежати під подушкою, зап’ястя бути сильно зігнутим, а плече — притиснутим вагою тіла. У такій позиції нерв або судина кілька годин перебувають під тиском, через що вранці кисть здається «чужою», виникають поколювання або тимчасова слабкість. Якщо відчуття швидко минає після зміни положення, зазвичай це не небезпечно.

Прокидаєтесь із «чужою» рукою: 6 причин, чому пальці німіють саме вночі

Коли ж оніміння повторюється майже щоночі, варто звернути увагу на те, які саме пальці страждають. Якщо найчастіше німіють великий, вказівний і середній пальці, це може бути синдром зап’ястного каналу. При ньому серединний нерв стискається у вузькому анатомічному каналі зап’ястя, а симптоми нерідко посилюються саме вночі, коли рука тривалий час перебуває в зігнутому положенні.

Останні новини:  Шкіра раптом стала сухою й чутливою: 6 сигналів, що захисний бар’єр ослаб

Якщо ж поколювання більше відчувається в мізинці та безіменному пальці, можливо, стискається ліктьовий нерв. Він проходить у ділянці ліктя досить поверхнево, тому звичка спати із сильно зігнутою рукою або довго спиратися ліктем на тверду поверхню може провокувати симптоми. У деяких людей поступово з’являється й слабкість кисті, що вже вимагає більш уважного обстеження.

Оніміння може бути пов’язане і з шийним відділом хребта. Грижа диска, артроз або інші зміни іноді подразнюють нервовий корінець, і тоді неприємні відчуття йдуть від шиї чи плеча вниз по руці. У такій ситуації людина може скаржитися не лише на «мурашки», а й на біль, простріл, зменшення сили або відчуття, що рука стала менш слухняною.

Останні новини:  Вино не є «антивіковим напоєм»: що насправді відомо про ресвератрол і старіння

Є й системні причини. При діабеті, дефіциті вітаміну B12, порушеннях роботи щитовидної залози та деяких інших станах можуть ушкоджуватися периферичні нерви. Тоді симптоми часто виникають не лише вночі, а й удень, причому оніміння може одночасно зачіпати стопи. Саме тому повторюване двобічне поколювання в руках і ногах — привід не обмежуватися заміною подушки.

Останні новини:  Не всі «осінні вітаміни» потрібні всім: що справді варто перевіряти перед добавками

Важливий сигнал — слабкість кисті. Якщо людина почала впускати чашку, не може нормально застебнути ґудзики або відчуває, що пальці втратили точність, потрібно звернутися до лікаря. А раптове оніміння однієї руки разом із перекосом обличчя, порушенням мови, слабкістю ноги чи сильним запамороченням може бути ознакою інсульту й потребує невідкладної допомоги.




https://u-news.com.ua/206180-prokydaietes-a-ruka-chuzha-6-prychyn-chomu-nimiut-palci-uvi-sni.html