4446
Моніка Беллуччі у 62 роки не відмовляється від спагеті та вина, любить холодний душ і йогу та розповідає про прості секрети своєї краси.
Як Моніка Беллуччі доглядає за собою?
30 вересня Моніка Беллуччі відзначає 62-й день народження. Акторка підтримує красу без жорстких дієт: обирає середземноморський раціон, холодний душ, зволоження, делікатний догляд і спокійне ставлення до віку, пише видання Lux FM.
Важливо! Беллуччі не відмовляється від улюбленої італійської кухні: у її раціоні є спагеті з томатами та оливковою олією.
Моніка Белуччі. Фото: Instagram Моніки Белуччі
Акторка не вважає, що заради стрункої фігури потрібно постійно себе обмежувати. Якщо хоче трохи схуднути, вона просто зменшує порції, відмовляється від фастфуду та скорочує кількість цукру.
Вага Моніки може змінюватися, однак це не стає для неї приводом для жорсткого самоконтролю. У такі періоди вона може обирати чорні елегантні образи, які допомагають підкреслити силует і почуватися впевнено.
Моніка Белуччі. Фото: Instagram Моніки Белуччі
Які ранкові та вечірні ритуали має Беллуччі?
Одним із незвичних елементів догляду акторки називають холодний душ вранці. Прохолодна вода стала частиною її щоденного ритуалу, а сам початок дня вона намагається зробити бадьорим і простим.
Не менш важливе правило для Беллуччі — ніколи не лягати спати з макіяжем. Навіть після насиченого дня вона ретельно очищає обличчя перед сном, а також стежить за достатньою кількістю води протягом дня. Особливу увагу акторка приділяє губам, які є однією з її найвпізнаваніших рис.
«Губи – це надзвичайно важлива частина обличчя. За їхньою допомогою ви розмовляєте, їсте та цілуєтеся», — говорила Беллуччі.
Ще один секрет — максимально дбайливе ставлення до волосся. Акторка уникає прасок і фенів, дає локонам висихати природно, миє голову не частіше двох разів на тиждень і використовує оливкову олію як живильний засіб.
Моніка Белуччі. Фото: Instagram Моніки Белуччі
Беллуччі також не захоплюється виснажливими тренуваннями. Замість цього вона обирає плавання та йогу, а головною частиною свого підходу до віку вважає внутрішню гармонію.
В інтерв’ю для Air Mail акторка сформулювала своє ставлення до краси коротко: «Краса – це про душу».
