3011
Хвороби серця залишаються однією з найпоширеніших причин передчасної смерті, однак у побуті навколо них досі існує чимало стійких міфів. Через них люди іноді недооцінюють власний ризик, відкладають профілактичні обстеження або чекають на «класичні» симптоми, які можуть так і не з’явитися. Кардіологи нагадують: серцево-судинні захворювання не мають єдиного портрета пацієнта і далеко не завжди дають про себе знати заздалегідь.
Один із найпоширеніших міфів — що хвороби серця переважно стосуються чоловіків. Насправді вони є серйозною загрозою і для жінок. Додатково на ризик можуть впливати менопауза, окремі ускладнення вагітності, рівень артеріального тиску, холестерину, куріння та інші чинники. Саме тому профілактика потрібна незалежно від статі.
Другий міф — що проблеми з серцем виникають лише після 60–70 років. Вік дійсно підвищує ризик, але атеросклеротичні зміни можуть починатися значно раніше. У молодших людей іноді роками залишаються непоміченими високий тиск, підвищений холестерин або спадкова схильність до серцево-судинних захворювань.
Не зовсім правильно і вважати, що сімейна історія автоматично визначає майбутнє. Якщо у близьких родичів були інфаркти або інсульти, ризик може бути вищим, але він не є незмінним. Регулярна фізична активність, відмова від куріння, контроль тиску, холестерину та маси тіла здатні істотно вплинути на загальну картину.
Ще одна небезпечна помилка — думати, що хворе серце обов’язково болить. Високий артеріальний тиск і підвищений холестерин часто роками не спричиняють жодних відчутних симптомів. Ішемічна хвороба серця також може розвиватися поступово, а першим серйозним проявом іноді стає вже інфаркт або інсульт.
Класичний сильний біль у грудях теж не є єдиним варіантом інфаркту. Людина може відчувати тиск, стискання, печіння або тяжкість у грудях, а дискомфорт може віддавати в руку, спину, шию чи щелепу. У частини людей переважають задишка, слабкість, нудота, холодний піт або запаморочення.
Останній поширений міф полягає в тому, що серцеві хвороби — це неминуча частина старіння. Ризик справді зростає з роками, але сам патологічний процес не є «нормою віку». Навіть у старшому віці контроль факторів ризику, рухова активність та правильно підібране лікування можуть суттєво впливати на якість життя.
Профілактика не потребує постійного страху перед хворобами. Значно корисніше регулярно перевіряти артеріальний тиск, періодично здавати базові аналізи, контролювати рівень холестерину та обговорювати сімейну історію із сімейним лікарем. А новий сильний або незвичний біль у грудях, виражена задишка чи раптове погіршення самопочуття потребують негайної медичної оцінки.
https://life.pravda.com.ua/health/hvorobi-sercya-kardiolog-sprostuvav-5-poshirenih-mifiv-317507/
