4000
Заголовок про фрукт, який нібито «миттєво знижує тиск», звучить значно гучніше, ніж результати самого дослідження. Матеріал Znaj.ua розповідає про японську сливу уме та концентрат її соку, який дослідники з Медичної школи імені Льюїса Каца при Університеті Темпл вивчали в експерименті на тваринах. Саме тому ці дані поки не можна сприймати як готову рекомендацію для людей із гіпертонією.
Артеріальна гіпертензія залишається одним із головних факторів ризику інфаркту, інсульту та серцевої недостатності. У дослідженні вчені перевіряли, як концентрат соку японської сливи впливає на моделі підвищеного тиску у мишей. У тварин, які отримували екстракт, гіпертонія не розвивалася так само, як у контрольній групі.
Додатковий аналіз тканин показав, що компоненти концентрату могли впливати на судини та зменшувати шкідливий ефект ангіотензину II — гормону, який бере участь у регуляції артеріального тиску й може сприяти звуженню судин. Саме цей механізм і привернув увагу дослідників.
Однак експеримент на мишах не означає, що звичайна слива або сік уме «врятують» людину від гіпертонії. Для цього потрібні клінічні випробування на людях, стандартизована доза й оцінка безпеки. Крім того, японська уме відрізняється від звичайних слив, які продаються в українських магазинах, тому автоматично переносити ефект на будь-який фрукт некоректно.
Для контролю тиску значно краще доведені інші підходи: зменшення надлишку солі, регулярна фізична активність, контроль ваги, достатня кількість овочів і фруктів у раціоні, відмова від куріння та прийом призначених препаратів. Якщо лікар уже призначив антигіпертензивні ліки, замінювати їх фруктами або соками не можна.
Тож японська слива може бути цікавим об’єктом подальших досліджень, але наразі це не лікування від гіпертонії. Найкорисніше ставитися до таких новин як до раннього наукового сигналу, а не як до готового способу швидко знизити тиск удома.
