3910
Для одних людей ранкова кава є приємною звичкою, а для інших вона закінчується печією, спазмами, бурчанням у животі або терміновим походом до туалету. Такі реакції можуть мати кілька причин — від природного стимулювального впливу напою на травну систему до загострення вже наявних проблем зі шлунком або кишечником.
Кава стимулює вироблення шлункової кислоти й може посилювати моторику травного тракту. Саме тому у чутливих людей вона провокує печію, нудоту або неприємне відчуття в епігастрії. Особливо часто це трапляється після міцної кави натщесерце.
Кофеїн також здатен стимулювати рухову активність кишечника, хоча такий ефект частково спостерігають і після кави без кофеїну. Для людини без захворювань це може бути просто особливістю реакції організму, але за синдрому подразненого кишківника напій іноді посилює спазми та діарею.
Важливі й добавки. Дискомфорт після латте або капучино може бути пов’язаний не з кавою, а з молоком у людей із непереносимістю лактози. Велика кількість цукру, вершків або сиропів також здатна створювати додаткове навантаження на травну систему.
Якщо після кави регулярно болить живіт, варто спробувати меншу порцію, слабший напій, не пити його натщесерце або тимчасово перейти на безкофеїновий варіант. Якщо симптоми не минають, повторюються незалежно від кави або супроводжуються блюванням, кров’ю у випорожненнях, різким схудненням чи сильним болем, потрібна консультація лікаря.
