Барабуля виходить хрусткою без фритюру: кукурудзяне борошно створює легку скоринку в духовці

Сьогодні,   02:33    131

Барабулю можна приготувати хрусткою й без класичного рідкого кляру або фритюру. У цьому рецепті рибу просто обкачують у кукурудзяному борошні зі спеціями та запікають у духовці. Кукурудзяне борошно створює суху рум’яну оболонку, а всередині ніжне м’ясо залишається соковитим. Головний секрет — повністю розморозити й дуже добре обсушити рибу перед паніруванням.

Барабуля виходить хрусткою без фритюру: кукурудзяне борошно створює легку скоринку в духовці

Інгредієнти

  • барабуля — 1,4 кг;
  • кукурудзяне борошно — 3 ст. ложки;
  • оливкова олія — 1 ст. ложка;
  • сіль — до смаку;
  • сушений часник — 1/4 ч. ложки;
  • куркума — до смаку;
  • копчена паприка — 1/4 ч. ложки;
  • суміш сухих трав — до смаку;
  • чорний мелений перець — 1/4 ч. ложки.
Останні новини:  Холодильник без світла тримає температуру лише кілька годин: як реально захистити продукти під час блекауту

Якщо використовується заморожена барабуля, її потрібно повністю розморозити. Рибу чистять, промивають і дуже ретельно витирають паперовими рушниками. Волога — головний ворог скоринки: якщо поверхня мокра, борошно збирається грудками, а в духовці риба починає більше тушкуватися, ніж запікатися.

Кукурудзяне борошно змішують із сушеним часником, копченою паприкою, куркумою, травами, чорним перцем і сіллю. Кожну рибину обкачують у сухій суміші з усіх боків.

Останні новини:  У США пасту спочатку надягають на шию, а потім їдять: ресторан перетворив вечерю на перформанс

На деку між рибинами має залишатися простір

Деко застеляють пергаментом і злегка змащують оливковою олією. Барабулю викладають одним шаром, не впритул. Якщо рибини торкаються одна одної, між ними накопичується пара й хрустка поверхня утворюється гірше.

Запікають у добре розігрітій духовці приблизно 20–25 хвилин. Точний час залежить від розміру риби: дрібній барабулі може вистачити близько 20 хвилин, більшій потрібно трохи довше.

Останні новини:  Плов із булгуру готується швидше за рисовий: крупа добре вбирає м’ясний і овочевий сік

Готова риба має бути золотистою зовні й легко відділятися від кістки всередині. Подавати її можна з лимоном, свіжими овочами, зеленню, йогуртовим соусом або печеною картоплею.

https://shuba.life/recipes/30701-barabulia-v-kliari