487
Артеріальну гіпертензію часто називають «тихою», тому що людина може роками мати підвищений тиск і при цьому почуватися цілком нормально. Саме через це лікарі не радять орієнтуватися лише на самопочуття. Деякі зовнішні зміни можуть супроводжувати підйом тиску, але жодна з них не замінює вимірювання тонометром.
Серед можливих проявів згадують почервоніння обличчя. Воно виникає, коли поверхневі кровоносні судини розширюються і через них проходить більше крові. Людина при цьому може відчувати жар або «приплив» до щік.
Водночас почервоніння дуже неспецифічне. Воно часто з’являється через спеку, фізичне навантаження, алкоголь, емоційний стрес, гостру їжу, гормональні зміни або особливості шкіри. Тому вважати його надійною ознакою гіпертонії не можна.
Ще одна зміна, про яку іноді говорять кардіологи, — поява дрібних крововиливів або виражена судинна сітка на обличчі. Але й тут причин може бути багато, тому самодіагностика за зовнішністю легко призводить до помилок.
Найважливіший момент полягає в тому, що у значної частини людей із високим тиском немає жодних помітних симптомів. Головний біль, запаморочення, почервоніння чи шум у вухах можуть виникати, але їх відсутність зовсім не гарантує нормальних показників.
Саме тому після 40 років, а за наявності факторів ризику й раніше, корисно періодично вимірювати артеріальний тиск. Робити це краще у спокійному стані, після кількох хвилин відпочинку, правильно підібраною манжетою і бажано кілька разів у різні дні.
Один підвищений показник ще не завжди означає гіпертонічну хворобу. Тиск може тимчасово підвищитися після фізичного навантаження, кави, стресу або через біль. Для встановлення діагнозу лікар оцінює повторні вимірювання, інші фактори ризику та, за потреби, дані добового моніторування.
Найбільша небезпека неконтрольованого тиску в тому, що він поступово пошкоджує судини й органи-мішені. З часом підвищується ризик інсульту, інфаркту, серцевої недостатності, ураження нирок і проблем із зором.
Тому будь-які зміни на обличчі варто сприймати лише як можливий привід перевірити показники, а не як готовий діагноз. Надійний спосіб дізнатися, чи є проблема з тиском, — правильно його виміряти і за стійко високих значень звернутися до лікаря.
