Коли випадіння волосся може бути сигналом дефіциту, а не лише сезонною проблемою

Сьогодні, 11:30

285

Випадіння волосся може бути тимчасовою реакцією на стрес, хворобу або сезонні зміни, але American Academy of Dermatology наголошує, що серед причин є і дефіцити поживних речовин. Зокрема, проблема може бути пов’язана з нестачею заліза, білка, цинку або інших компонентів раціону.

Випадіння волосся може бути пов’язане з дефіцитом поживних речовин

Волосся не належить до життєво важливих тканин, тому при нестачі енергії або поживних речовин організм може тимчасово зменшувати ресурси, які спрямовуються на його ріст.

Останні новини: Вітаміни та ліки разом: чому навіть «нешкідлива» добавка може взаємодіяти з лікуванням

Чому не варто одразу купувати добавки

Причина випадіння може бути зовсім іншою — гормональні зміни, захворювання щитоподібної залози, спадковість, аутоімунні процеси, перенесена інфекція або певні ліки.

Без аналізів неможливо визначити, якого саме нутрієнта бракує. Самостійний прийом високих доз вітамінів і мінералів може не допомогти, а іноді навіть посилити проблему.

Останні новини: Як харчуватися для здорового серця без дорогих «суперфудів»

Дерматологи радять звертатися на консультацію, якщо випадіння триває, стає вираженим або з’являються осередки без волосся.

Після усунення причини ріст волосся відновлюється не миттєво. Волосся росте повільно, тому зміни можуть бути помітні лише через кілька місяців.

Джерело: https://www.aad.org/public/diseases/hair-loss/causes/18-causes