3664
Скриншот став одним із найпростіших способів «зберегти на потім» адресу, фото, повідомлення чи корисну пораду. Однак нове дослідження показало несподіваний ефект: сам акт збереження інформації може бути пов’язаний із гіршим її запам’ятовуванням.
У серії експериментів учасники переглядали зображення на смартфонах. Частину з них вони мали просто дивитися, а частину — зберігати за допомогою скриншота. Пізніше їхню пам’ять перевіряли.
Результат повторювався: зображення, які учасники скриншотили, вони пригадували менш надійно, ніж ті, які лише переглядали. Також люди не завжди добре пам’ятали, які саме зображення вони зберегли.
Чому так може відбуватися
Одне з пояснень пов’язане з так званим когнітивним розвантаженням. Коли людина знає, що інформація вже збережена в телефоні й до неї можна повернутися пізніше, мозок може приділяти менше ресурсів її запам’ятовуванню.
Дослідники також перевіряли, чи дає скриншотування переваги для подальших завдань або звільняє ресурси робочої пам’яті. Послідовного позитивного ефекту в експериментах не виявили.
Це не означає, що скриншоти марні. Вони залишаються зручним зовнішнім сховищем інформації, особливо якщо людина потім дійсно повертається до збереженого матеріалу.
Для кращого запам’ятовування інформації корисніше активно з нею працювати — переказувати своїми словами, робити короткі нотатки, обговорювати або перевіряти себе, а не лише натискати кнопку збереження.
Джерело: https://www.prevention.com/health/memory/a73495067/screenshot-memory-harm-study/
