1303
Після дуже виснажливого дня іноді хочеться просто лягти спати, пропустивши вечірнє чищення зубів. Один такий випадок навряд чи призведе до появи карієсу вже до ранку, однак якщо це стає звичкою, зубний наліт отримує значно більше часу для впливу на емаль і ясна.
Протягом дня на поверхні зубів накопичується липка бактеріальна плівка. Після їжі, особливо після продуктів із цукром та іншими вуглеводами, частина бактерій утворює кислоти. Вони впливають на емаль і можуть сприяти втраті мінералів.
Удень цей процес частково стримує слина: вона допомагає нейтралізувати кислоти, змиває залишки їжі та бере участь у відновленні мінерального складу емалі. Уночі слини виробляється менше, тому природний захист ротової порожнини слабшає.
Чому один пропуск і постійна звичка — не одне й те саме
Якщо зуби не почистити перед сном, весь наліт, накопичений за день, залишається на них ще на кілька годин. Особливо несприятлива ситуація виникає після пізнього солодкого перекусу або солодких напоїв.
Один пропуск чищення не означає миттєвого карієсу. На його розвиток впливають харчування, бактерії, кількість нальоту, властивості слини, надходження фтору та індивідуальна схильність. Проте при регулярному нехтуванні гігієною частина нальоту може затвердіти й перетворитися на зубний камінь.
Накопичення нальоту біля ясен здатне викликати почервоніння, набряк і кровоточивість. Так може проявлятися гінгівіт. Якщо запалення триває, у схильних людей воно може перейти в серйозніше захворювання тканин, що утримують зуби.
Ранкове чищення не скасовує того факту, що наліт залишався на зубах усю ніч. Тому зуби рекомендують чистити двічі на день приблизно по дві хвилини пастою з фтором, а одне з чищень обов’язково залишати на вечір. Ополіскувач може доповнювати догляд, але не замінює механічне очищення щіткою.
