Салат із запечених овочів: баклажани, кабачки й перець із рум’яними краями

Сьогодні,   00:35    79

Запечені овочі можуть бути не лише гарніром. Якщо дати їм трохи охолонути й додати легку заправку та зелень, виходить салат із більш концентрованим смаком, ніж у звичайної свіжої нарізки. У духовці баклажани, кабачки, перець і цибуля втрачають частину води, підрум’янюються й стають солодшими.

Салат із запечених овочів

Найважливіше — не переповнювати деко. Якщо овочі лежать товстим шаром, вони починають тушкуватися у власному соку. Для рум’яних країв потрібен простір між шматками й достатньо висока температура.

Останні новини:  Салат із персиками, беконом і блакитним сиром: яскрава страва за 15 хвилин

Баклажани й кабачки нарізають досить великими шматками, оскільки під час запікання вони стають м’якими. Перець можна різати широкими смугами, цибулю — великими часточками. Якщо додаються помідори, їх краще брати щільні.

Основні продукти

  • баклажан;
  • кабачок або цукіні;
  • солодкий перець;
  • цибуля;
  • помідори — за бажанням;
  • олія;
  • сіль і чорний перець;
  • свіжа зелень.

Для заправки:

  • олія;
  • лимонний сік або оцет;
  • гірчиця — за бажанням;
  • сіль і перець.
Останні новини:  Японський картопляний салат: кремова картопля, хрусткі огірки та шинка

Овочі миють, обсушують і нарізають приблизно однаковими шматками. Перекладають у велику миску, додають трохи олії, сіль і перець та перемішують руками, щоб тонкий шар жиру вкрив кожен шматок.

Деко застеляють пергаментом і викладають овочі в один шар. Запікають у добре розігрітій духовці до м’якості та рум’яної поверхні. У середині процесу шматки можна один раз перевернути.

Поки овочі трохи охолоджуються, змішують заправку. Лимонний сік або оцет додає кислоту, яка добре врівноважує солодкість запеченого перцю та цибулі.

Останні новини:  Баклажани «як гриби»: ніжна закуска зі сметаною, цибулею та часником

Теплі овочі перекладають у салатницю, додають свіжу зелень і поливають соусом. Перемішують дуже обережно, щоб м’які баклажани й кабачки залишилися цілими.

Салат можна подавати теплим або повністю холодним. Для більш ситного варіанта до нього додають бринзу, фету, горіхи чи насіння.

Джерело: https://food.obozrevatel.com/ukr/novosti-kulinarii/korisnij-salat-iz-zapechenih-ovochiv-dilimosya-prostim-retseptom.htm