1488
Про користь овочів для здоров’я говорять багато, а от про їхній вплив на красу згадують рідше. Тим часом на кожному городі росте скромна рослина, яку недарма обожнюють косметологи всього світу, — звичайний огірок. Його благотворний вплив на шкіру — не рекламна вигадка, а цілком реальний факт, підкріплений складом цього водянистого овоча. Придивімося, чому огірок заслужив славу природного засобу молодості.
Секрет огірка — у його складі, який майже на дев’яносто п’ять відсотків складається з води, збагаченої вітамінами й мінералами. Він містить вітаміни групи B, вітамін C, кремній, калій і антиоксиданти. Кремній важливий для пружності шкіри й міцності волосся й нігтів, антиоксиданти захищають клітини від старіння, а висока водянистість зволожує й освіжає. Ось чому огіркові маски й лосьйони так популярні: вони тонізують, освіжають і розгладжують шкіру природним чином.
Користь зсередини й ззовні
Огірок працює на красу з двох боків. Зовні — це відомі всім маски: скибочки свіжого огірка на повіках знімають набряки й втому очей, а огіркова кашка освіжає й трохи вибілює шкіру, звужує пори. Огірковий сік — чудовий природний тонік, що підходить навіть чутливій шкірі. Зсередини огірки не менш корисні: вони насичують організм вологою, м’яко очищають, підтримують водний баланс, від якого напряму залежить свіжий вигляд шкіри.
Найцінніше, що для всієї цієї користі не потрібні дорогі засоби — достатньо огірка з власної грядки. Вирощений своїми руками, він свіжий, соковитий і точно без хімії, а отже, ідеальний і для салату, і для домашньої косметики. Кілька кущів огірків на городі забезпечать вас і смачним овочем, і природним засобом догляду за шкірою на весь сезон.
Проста краса з грядки
Звісно, огірок не творить чудес і не замінить здорового способу життя, повноцінного сну й правильного харчування. Молодість шкіри — результат комплексної турботи про себе, а не одного продукту. Але як приємне, доступне й натуральне доповнення огірок цілком заслуговує на увагу. Це той випадок, коли користь для здоров’я й краси росте прямо під рукою й нічого не коштує.
Звісно, жодна рослина не творить чудес сама по собі — користь для шкіри дає лише регулярне й розумне застосування в поєднанні зі здоровим способом життя. Але додати до раціону й домашнього догляду те, що росте на власній грядці, точно варто: це і корисно, і значно дешевше за косметику з полиці магазину.
Тож наступного разу, зриваючи огірок із грядки, згадайте, що тримаєте в руках не лише інгредієнт для салату, а й природний засіб свіжості. Виростити огірки під силу навіть початківцю, а користі від них — і для столу, і для краси — вистачить на все літо. Іноді найкращі рецепти молодості напрочуд прості й ростуть у нас просто під ногами.
