Курячі відбивні в густому клярі: як отримати соковите м’ясо й рум’яну оболонку

Сьогодні,   22:35    250

Кляр для курячих відбивних повинен бути достатньо густим, щоб залишатися на поверхні м’яса, а не стікати в олію. Саме оболонка сповільнює втрату вологи під час смаження, тому навіть тонке філе залишається м’якшим усередині.

Курячі відбивні в густому клярі: як отримати соковите м’ясо й рум’яну оболонку

Інгредієнти

  • куряче філе
  • яйця
  • сметана або майонез
  • пшеничне борошно
  • сіль і чорний перець
  • рослинна олія для смаження
Останні новини:  Запечена молода капуста з пармезаном: рум’яний гарнір без тривалого тушкування

Куряче філе розрізають на пласти однакової товщини.

Шматки накривають плівкою й злегка відбивають.

Кляр змішують до консистенції густої сметани

Яйця збивають із невеликою кількістю сметани або майонезу.

Додають сіль, перець і борошно.

Борошно вводять поступово, щоб кляр залишався гладким і не став занадто щільним.

Останні новини:  Сирна запіканка з курагою: близько 31 г білка в одній порції

Сковорода має бути добре прогріта

Кожну відбивну занурюють у кляр і викладають у гарячу олію.

Першу сторону смажать до золотистої скоринки, потім акуратно перевертають.

Вогонь тримають середнім: на максимальному нагріві оболонка може підгоріти раніше, ніж приготується середина.

Після смаження відбивні перекладають на паперовий рушник, щоб прибрати зайву олію.

Джерело: https://www.ukr.net/news/details/food/118979128.html

Останні новини:  Що додати у фарш замість зайвого хліба: п’ять способів зробити котлети соковитішими