Фритата на лаваші зі шпинатом і двома видами сиру: соковитий сніданок із духовки

Сьогодні,   08:05    51

Фритата на лаваші поєднує ніжну яєчну начинку та тонку основу, яка під час запікання стає трохи хрусткою по краях. У начинці — кисломолочний сир, твердий сир, шпинат і солодкий перець. Уся страва готується в одній формі й не потребує обсмажування на плиті.

Фритата зі шпинатом і сиром на лаваші

Для рецепта використовують чотири яйця. Їх не збивають у пишну піну, а лише легко перемішують виделкою, щоб білок і жовток з’єдналися. Саме така коротка обробка допомагає зберегти фритату більш ніжною й кремовою.

Останні новини:  Лимонний пиріг із меренгою: той самий десерт із «Відчайдушних домогосподарок»

Інгредієнти

  • тортилья або тонкий лаваш — 1 шт.;
  • яйця — 4 шт.;
  • кисломолочний сир — 4 ст. л.;
  • солодкий перець — 1/2 шт.;
  • шпинат — 1 пучок;
  • твердий сир — 100 г;
  • сіль і чорний перець — до смаку;
  • свіжий базилік — за бажанням.

Духовку заздалегідь розігрівають до 180 градусів. Лаваш або тортилью викладають у невелику сковороду чи форму, придатну для духовки, щоб він повністю закривав дно.

Останні новини:  Котлети з курячої печінки зі сметаною та овочевою засмажкою

Яйця розбивають у миску, солять і перчать та злегка перемішують виделкою. Солодкий перець ріжуть невеликими кубиками й додають до яєць. Туди ж кладуть чотири ложки кисломолочного сиру.

Шпинат промивають, обсушують і трохи подрібнюють. Додають до яєчної маси й акуратно перемішують.

Начинку виливають на лаваш та рівномірно розподіляють. Форму ставлять у духовку приблизно на 10–13 хвилин. За цей час яйця повинні майже повністю схопитися, але не пересохнути.

Останні новини:  Соте з кабачків на зиму: велика овочева заготівля з помідорами та перцем

Фритату дістають, щедро посипають 100 г натертого твердого сиру й повертають у духовку ще на кілька хвилин. Сир має лише розплавитися і залишитися тягучим.

Страву подають гарячою або теплою. Перед подачею можна додати свіжий базилік. Перетримувати фритату в духовці не варто — саме легка вологість усередині робить її соковитою.

Джерело: https://smak.novyny.live/italiiskii-snidanok-z-iaiets-iak-prigotuvati-sokovitu-fritatu-z-sirom-341830.html