942
Діабетична нейропатія може починатися непомітно: з легкого поколювання, відчуття «мурашок» або зниження чутливості в пальцях ніг. З часом симптоми здатні посилюватися, а людина ризикує не помітити поріз, опік чи іншу травму, яка за діабету може гоїтися значно гірше.
Причиною є тривале пошкодження нервових волокон і дрібних судин, що їх живлять. Найчастіше зміни починаються з найдовших нервів, тому перші прояви зазвичай виникають у стопах і пальцях ніг.
Які симптоми з’являються першими
Людина може відчувати печіння, поколювання, прострілювальний біль, підвищену чутливість до дотику або, навпаки, поступове оніміння. У частини людей неприємні відчуття сильніші ввечері та вночі.
Найнебезпечнішим є саме зниження чутливості. Якщо стопа гірше відчуває температуру й біль, невеликий пухир, камінець у взутті або подряпина можуть залишитися непоміченими. При порушеному кровообігу це підвищує ризик виразок та інфекцій.
Ураження нервів не обмежується ногами. Діабет може впливати на роботу травної системи, сечового міхура, серцево-судинні реакції та статеву функцію. Однак периферична нейропатія залишається одним із найпоширеніших варіантів.
Що реально допомагає
Основою профілактики прогресування є стабільний контроль глюкози крові. Також значення мають артеріальний тиск, рівень ліпідів, відмова від куріння та регулярна фізична активність.
Стопи варто оглядати щодня, особливо якщо чутливість уже знижена. Потрібно звертати увагу на тріщини, мозолі, почервоніння, пухирі та невеликі ранки. Взуття має бути зручним і не натирати.
Якщо з’явився новий біль, оніміння, зміна кольору шкіри або рана, яка не гоїться, відкладати консультацію не варто. Чим раніше виявлені нервові та судинні зміни, тим більше можливостей запобігти ускладненням.
Під час огляду лікар може перевіряти різні типи чутливості — дотик, температуру, вібрацію — та рефлекси. За потреби призначають додаткові дослідження, щоб відрізнити діабетичну нейропатію від інших причин оніміння чи болю.
Важливо також не ходити босоніж, якщо чутливість стоп знижена. Навіть маленька скалка або опік від гарячої поверхні можуть залишитися непоміченими. Нігті варто підстригати обережно, а мозолі й ущільнення шкіри не зрізати самостійно.
Джерело: Мій Цукровий
