Біль у попереку у жінок: причиною може бути не лише спина

Біль у попереку в жінок не завжди пов’язаний лише з хребтом або перевантаженням м’язів. Johns Hopkins Medicine звертає увагу, що причиною можуть бути особливості жіночої анатомії, вагітність, менструальний цикл, стан м’язів тазового дна та деякі гінекологічні проблеми.

Звичайні причини болю в спині — слабкість м’язів, неправильне навантаження, тривале сидіння, травми та вікові зміни — стосуються і чоловіків, і жінок. Однак у жінок до цього додаються фактори, пов’язані з гормональними та анатомічними особливостями.

Коли проблема може бути пов’язана з тазовим дном

М’язи тазового дна працюють разом із м’язами живота та спини, допомагаючи стабілізувати тулуб. Якщо вони надто слабкі або, навпаки, постійно напружені, це може змінювати розподіл навантаження і сприяти болю в попереку.

Вагітність і пологи також змінюють положення таза, навантаження на м’язи та зв’язки. Після пологів відновлення сили м’язів тулуба й тазового дна може потребувати часу, а в окремих випадках — спеціальної фізичної терапії.

Johns Hopkins також згадує стани, за яких збільшені або патологічно змінені тканини можуть створювати тиск на нерви та викликати запалення. Тому тривалий біль не слід автоматично списувати на «остеохондроз» без оцінки інших можливих причин.

Особливо важливо звернутися до лікаря, якщо біль супроводжується порушеннями сечовипускання, слабкістю в ногах, онімінням, температурою або іншими новими симптомами. Такі прояви потребують окремої оцінки.

Джерело: https://www.hopkinsmedicine.org/health/expert-qa/back-pain-in-women-causes-and-prevention