Наталія Могилевська розкрила свою систему схуднення

Могилевська підкреслила, що її головна мета — не лише зовнішні зміни, а й стабільне самопочуття та здоров’я.

Українська співачка Наталія Могилевська відреагувала на чутки про те, що її помітна трансформація нібито пов’язана з ін’єкціями препаратів для схуднення. Артистка заявила ТСН, що такі припущення не відповідають дійсності та пояснила, як насправді змінювала свій спосіб життя.

За словами співачки, вона обрала систему інтервального харчування і уважно стежить за режимом прийому їжі, орієнтуючись на власні відчуття та роботу організму.

«Я втомилася читати під моїми дописами про спорт або схуднення: «вона схудла на уколах». Моя система — інтервальне харчування з розумінням, що найкраще травлення — близько 12-ї години дня», — зазначила Могилевська.

Вона також наголосила, що сучасні препарати для зниження ваги, про які часто пишуть у мережі, на її думку, працюють інакше та не відповідають принципам здорового способу життя, якого вона дотримується.

Окремо артистка розповіла, що активно займається спортом, хоча через щільний графік не завжди має змогу відвідувати тренажерний зал. Щоб вирішити цю проблему, вона облаштувала домашній спортзал.

«Я вирішила зробити маленький спортзал вдома — це зручно і дозволяє не шукати відмовок», — додала співачка.