1212
Співачка Наталія Валевська показала, якому корисному ритуалу вона намагається приділяти трохи часу щодня.
44-річна зірка поділилася в Instagram відео, як займається йогою просто неба.
«Трохи сповільнююся за рекомендацією лікарів, щоб відновитися і з новими силами продовжити тур. Тому відкриваю сезон йоги та відновлення», — анонсувала Наталія.
Наталія показала, як сповільнюється та заземлюється
«Найбільше люблю займатися на свіжому повітрі. Земля під ногами, тепла погода і відчуття повного перезавантаження — це моє місце сили. Мій маленький щоденний ритуал — хоча б 10 хвилин для тіла і внутрішнього балансу. Для всіх, хто хвилюється: я в теплих носочках і в теплому комбінезоні, тому все під контролем. Приєднуйтеся до руху і не забувайте турбуватися про себе», — закликала вона.
Артистка щодня займається йогою
Валевська запевнила, що комбінезон у неї на флісі і їй не холодно
